@m_eat34 この投稿をInstagramで見る @m_eat34がシェアした投稿 1/28(金) #オイマヨ炒め弁当 #キャベツと豚肉のオイマヨ炒め #ととかま #卵焼き #人参ラペ #ツナきゅうサラダ 今週もお疲…
タグ: #若松屋
1/6(水) #チキンロール弁当 #チキンロール #ととかま #白菜の塩レモン和え #ナポリタン炒め #飛龍頭 #みそ汁 ☑︎チキンロールは鶏胸肉をノンオイルでソテー。 お正月明けのお弁当。 なすとにんじんを巻き込んだチキンロール。 .. #お弁当コンテスト
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10月7日(木)▸▸お弁当𓊤𓉿 𖥧𖥧𖥧𖥧 #豚巻き #ととかま #カニカマ入り卵焼き #マカロニサラダ #ミネストローネ 𖥧𖥧𖥧𖥧 今日は #豚巻き弁当 【ヘルシーの心がけ】 ・巻く野菜の量を多くして食べ応えアップ ・鯖缶のミネストローネ .. #お弁当コンテスト
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9月29日(水)▸▸お弁当𓊤𓉿 𖥧𖥧𖥧𖥧 #野菜炒め #具だくさん卵焼き #ウインナー #飛竜頭 #鯖缶と舞茸の味噌汁 𖥧𖥧𖥧𖥧 昨日は #野菜炒め弁当 【ヘルシーの心がけ】 ・野菜炒めはスパイス多めで塩分カット ・悪玉コレステ撃退食材の .. #お弁当コンテスト
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9月28日(火)▸▸お弁当𓊤𓉿 𖥧𖥧𖥧𖥧 #鮭と枝豆の混ぜご飯 #春巻き #人参マリネ #ピーマンの花椒炒め #エリンギの海苔チー焼き #飛竜頭 𖥧𖥧𖥧𖥧 昨日は #春巻き弁当 【ヘルシーの心がけ】 ・春巻きの具に大豆ミート使用 – .. #お弁当コンテスト
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