@oyaje_bentou この投稿をInstagramで見る @oyaje_bentouがシェアした投稿 おはようございます♪ 今日も断糖高脂質食弁当 弁当 ☆鮭の缶詰オムレツ ☆生野菜 オリーブ油と雪塩 ☆だんご味噌…
タグ: #mctオイル
あまっている焼売の皮で海老と大葉を包んで揚げ焼きする。 先日のメンチを揚げた時の油も活用したいのでこんなメニュー。 皆さん揚げ油って一度使ったら捨ててしまうのかな？ 私は揚げ物が続いたり、玉子焼き用に使いまわしてしまう。 早く使い切るに越したこと .. #お弁当コンテスト
@0915kaz この投稿をInstagramで見る @0915kazがシェアした投稿 あまっている焼売の皮で海老と大葉を包んで揚げ焼きする。 先日のメンチを揚げた時の油も活用したいのでこんなメニュー。 皆さん揚げ油って…
♡♡♡ 旦那さんの お米無しダイエットお弁当 今日のメインは 豚としめじのピリ辛 お肉の下は 毎日のキャベツ千切りと MCTパウダー 絹さやの胡麻醤油麹と ブロッコリーハーブ和え 娘の分は 今日もお肉の実習のため お野菜だけ .. #お弁当コンテスト
@miyako.blisskitchen この投稿をInstagramで見る 大平美弥子/滋賀/インナービューティープランナー®︎(@miyako.blisskitchen)がシェアした投稿 ♡♡♡ 旦那さんの お米…
「おやつ食べすぎて太ったからご飯食べない！」 というので、それは駄目だと、朝は 『プロテイン入りMCTオイルコーヒー』と『低糖質パン』。 . お昼も玄米粥で頑張ったのに、夜はまた糖質欲求に勝てず、トッポギ作ってあげました（笑） . 🧩牛蒡と油揚げ、かぼ .. #お弁当コンテスト
@licairisai この投稿をInstagramで見る satomi akiyama(@licairisai)がシェアした投稿 「おやつ食べすぎて太ったからご飯食べない！」 というので、それは駄目だと、朝は 『プロテ…
まわりにもダイエット宣言をし、本気モードの娘ちゃん😅 朝は初めてのブランパンサンド。 お昼は玄米です。 . お弁当箱を幼稚園生サイズにして、 ご飯100kcal（糖質20gちょっと） たんぱく質15gほど。 これに野菜たっぷりスープ＋MCTオイル . .. #お弁当コンテスト
@licairisai この投稿をInstagramで見る 秋山 里実(@licairisai)がシェアした投稿 まわりにもダイエット宣言をし、本気モードの娘ちゃん😅 朝は初めてのブランパンサンド。 お昼は玄米です。 ….
