おはようございます☀ 今日のお弁当🍱 ・ハンバーーーーグ(トマトソース) ・厚切りベーコンとブロッコリーのガーリックオイル ・マカロニサラダ ・目玉焼き🍳 どれもレシピ載せる必要ないな。。。 とりあえずトマトソース🍅のレシピだけ♫ ◎トマトソース 完熟トマトの皮を ..

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おはようございます☀ あっという間に週末‼️ 今日のお弁当🍱 ・鶏つくねと茄子の和風あんかけ ・カニカマとインゲンの炒め物 ・味玉 朝、あまり時間なくて今日は3品👨🏼‍🍳 ◎鶏つくねと茄子の和風あんかけ 鶏ミンチに微塵切りにしたエリンギと長ネギ、卵、塩を混ぜ合わせ ..

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おはようございます☀ 今週ラストのお弁当🍱 ・鶏と茄子の甘酢マヨ ・竹輪の磯辺揚げ ・青梗菜とエリンギの中華風 ・玉子焼き 二日連続の鶏肉🐔 なので部位だけ変えて今日はささみを使ってみました♫ ささみで低カロリー高タンパク❗️ マヨで高カロリー高 ..

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おはようございます☀ 今日の妻&スタッフ弁当🍱 ・鶏肩肉の玉ねぎぽん酢がけ ・獅子唐しめじの中華炒め ・玉子焼き ・ピリ辛人参🥕 あまり売ってないけど、鶏肩肉好きなんで見つけたらすぐ買います🐔 一昨日、妻と夜ご飯食べながら話してたら 👩 ..

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10月28日(水) 今日のお弁当❢ ◈えび天 ◈いも天 ◈芽キャベツ パプリカ マッシュルームのバジルソテー ◈薔薇のつもり ◈ラディッシュ ◈こにぎり こにぎり🌰のつもりで(笑) #onigiriaction 今日のお弁当❢ 魚肉ソーセージでお花を作った残り ..

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おはようございます☀ 今日の妻&スタッフ弁当🍱 ・帆立貝柱と昆布の炊き込みご飯 ・唐揚げ ・玉子焼き ・中華風人参🥕 ・インゲンの胡麻和え 少し肌寒くなって、朝起きるのが辛くなるこの時期。 今日は、カーテンから漏れる優しい朝日と、鳥の声、そして部屋中に充満したシー ..

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2020.10.25 ①今日のお弁当 247個目 #オムライス と #ウィンナーパン 葉っぱだらけ ②昨日のおにぎり 鮭と枝豆のおにぎり (体重計測があり、質量保存の法則というこ とで計測してから食べてた) 土日は 長女…新人戦県大会 長男…招待試合 2人とも休 ..

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おはようございます☀ 今週は今日からスタートです👌✨ なんかゴチャっと見えます笑 今日の妻&スタッフ弁当🍱 ・茄子と大葉の肉巻き ・豆苗ベーコンエリンギのマヨ炒め ・ピリ辛人参🥕 ・玉子焼き たまにはメインではなく副菜のレシピを✨ ◎豆苗ベー ..

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11月3日(火) 今日の旦那ちゃん弁当❢ ◈焼鮭 ◈竹輪磯辺天 ◈ハムエッグ ◈ウインナー2色 ◈ハムチーズ ◈枝豆串 何も思いつかず あるもので ごめんな😂 #旦那弁当記録 #愛妻弁当記録 #娘弁当記録 #自分弁当記録 #今日のお弁当 #お弁当詰め方 #お弁当 ..

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おはようございます! 2日間インスタお休みしておりましたが また再開いたしますので よろしくお願いします🥺✨ 今日の午前1時に帰宅しクタクタですが お仕事頑張ってきます😂 ▷今日のお弁当 焼きおにぎり ゆで卵 厚揚げ ミニトマト等 ゆで卵半熟す ..

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おはようございます☀ 今日の妻&スタッフ弁当🍱 ・トンカツ🐖 ・ナポリタン ・アスパラとプチトマトのガーリックオイル 昨日が渋いお弁当だったので、反動でガッツリしたお弁当に😏✨ みなさん、お気付きでしょうか。。。 画面右端、お弁当の右側に位置する緑の野菜 そう、 ..

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おはようございます☀ 今日は寒いねぇ🥶 そんな寒い日には、ヤンニョムチキン‼️(なんで?笑) 昨日の夜から久しぶりに作ろ!ってなってただけです👨🏻 今日は妻が仕事休みなので、スタッフ弁当🍱 ・ヤンニョムチキン ・ピリ辛人参🥕 ・しめじとオクラのオイスター炒め ・ ..

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2020.10.23 今日のお弁当 246個目 #唐揚げ ピリ辛過ぎたかも… ※味玉 ※金平ごぼう ※ほうれん草の胡麻和え 校外学習の長女 雨で残念… 地域内でバスを乗り継いで スイーツ巡りをするらしく 母の財布から何枚か奪っていきました笑 気を付けて行ってきてね ..

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2020.10.17 今日のお弁当 242個目 #唐揚げおにぎり #onigiriaction #onigiriaction2020 長男は週末、県内合宿… 休みなしで大変やなぁ〰️ #お弁当詰め方 #お昼が楽しみになる弁当 #お弁当作り楽しもう部 #obe ..

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おはようございます☀ 今週ラストのお弁当🍱 明日と明後日は、お弁当いらないので 気合いが入り過ぎたのか、おかずがいつもより多くなってしまってギュウギュウに👨🏻‍💼 ゆで卵潰れとるな。。 今日は ・蓮根のはさみ焼き ・キノコとベーコンの和風パ ..

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