今日の #旦那さん弁当🍱 です。 ●枝豆おにぎり ●えびのピリ辛オーロラソースあえ ●にんじんきんぴら ●ポテトサラダ ●たまごやき ●えのきバター ●かぼちゃソテー ●かぶとエリンギの醤油麹炒め ~・今日のガンに負けない食材・~ 「じゃがいも」 .. #お弁当コンテスト

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おはようございます。 今日の #旦那さん弁当🍱 です。 ●麦ごはんおにぎり🍙 ●いんげん豆の肉巻き ●かぼちゃと紫芋のチーズあえ ●人参きんぴら🥕 ●塩ゆでブロッコリー🥦 ●スナップえんどう ●煮卵 ~・今日のガンに負けない食材・~ 「ニンジン」 .. #お弁当コンテスト

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おはようございます。 今日の #旦那さん弁当🍱です 。 ●麦ごはん ●なすと大葉の煮浸し ●カブの醤油麹炒め ●紅いもサラダ ●たまごやき ●ハム ~・今日のガンに負けない食材・~ 「かぶ」 かぶには抗酸化作用の強いビタミンCが豊富で、がんだけ .. #お弁当コンテスト

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おはようございます。 今日の #旦那さん弁当です。 ●麦ごはん ●ポークチャップ ●こんにゃくのきんぴら ●塩ゆでブロッコリー🥦 ●大根葉の醤油麹炒め ●人参しりしり ~・今日のガンに負けない食材・~ 「大根の葉っぱ」 大根の葉っぱ、もしかし .. #お弁当コンテスト

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