今日はコロナ禍の為のイレギュラー休日、朝遅い時間からのライド! 道満〜竹のトンネル〜上江橋から会社をかすめて通勤途中で気になっていたナカミチ食品『工場直売のパウンドケーキ屋さん』へ寄って最後はサイコンのケイデンスセンサーを診てもらうために『 .. #ロードバイクJP

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今日はサークル参加サイト「スポーツやろうよ」で申請させていただいてた平日不定期のロードバイクチームのお二人と 物見山〜松郷峠〜慈光寺⛰️のライド🚴 当たり前ですが物が違う😭😭😭 心拍上がりまくりでついて行くのがやっと🤦 坂ではあっと言う間に見えなくなり .. #ロードバイクJP

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自転車降りる時サドルから足を下ろさずにハンドルから下ろすようになってきた🤣 OLTRE XR4 Mk-Ⅱ Re:START _________________________ NEWPOST☆ ・ ・ ・ ・ ・ #instabike #r .. #ロードバイクJP

@aki427b.b この投稿をInstagramで見る aki🚴💨🎌⚾️(鈴木 晶)(@aki427b.b)がシェアした投稿 自転車降りる時サドルから足を下ろさずにハンドルから下ろすようになってきた🤣 OLTRE XR…

今日の朝練は自走にて 物見山〜明覚駅〜雀川砂防ダム〜松郷峠〜慈光寺の往復60㌔コース🚴🚴🚴 山ありのこの距離はやはりまだまだしんどい🤣 今日のポイント ①ダンシング時の体の中心軸と腹筋への意識 ②巡航時の脇、肘を締めて空気抵抗の軽減 ③腹斜筋を意識し .. #ロードバイクJP

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通行人の方の一眼レフ借りて写真を 撮りまくる😂 優しい方で嬉しい🎶 OLTRE XR4 Mk-Ⅱ Re:START _________________________ NEWPOST☆ ・ ・ ・ ・ ・ #instabike #roa .. #ロードバイクJP

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🇺🇸English Below 🎄いつの間に年末に…1年早っ 先日🏝本部半島に行って来ました… 「ツール・ド・おきなわ2020」のコース下見ですが殆ど車で周りました。 途中「みちくさ」の言うの名の☕️珈琲屋さんで、やんばるの刺 .. #ロードバイクJP

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中学以来、初めて、多摩川の二子 玉川より河口側を走って感じた事 は、 多摩川ほど景色が変化している地 域って、他にはないと言うことで すね! 元々、 羽田は漁業基地、対岸の川崎市は 工業地帯。 羽田は、江戸前と呼ばれる新鮮で 活きの良い魚が獲れ .. #ロードバイクJP

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琵琶湖1周ライド🌟 霞ヶ浦よりも寄る場所が沢山あったな✨✨✨ OLTRE XR4 Mk-Ⅱ Re:START _________________________ NEWPOST☆ ・ ・ ・ ・ ・ #instabike #roadbik .. #ロードバイクJP

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