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@s2ktcrucchy

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加工アプリって凄いなと😳
晴れの日の写真が一瞬で満天の星空へ変貌🌌
余りにも綺麗だったので思わず１枚目にしてしまった😅
あり得ない一枚ではあるけど
星空が好きな私には夢のような一枚です☺️✨

昨日と今日も３本に慣れたくて室内で自転車🚴‍♂️を。
３本に戻したもう一つの理由が
「室内の運動時間を伸ばしたい」
という事でした。
フロント固定はどうしてもサドルに体重を乗せてしまい
お尻が痛くなって１時間で集中が切れました。
でも過去には３本で２時間乗った事もありました。
だから３本に戻したら時間も延ばせるのでは？と。
結果やはり延ばせました。
実は一昨日攣ったままで漕ぎ続けたのが悪かったようで
筋肉を痛めてしまったようです😵
なのでペースこそは控え目にしましたが
１時間以上乗る事ができました。
もちろんお尻も痛くなりません。
やっぱり自分はフロント固定と３本では
体重の掛け方が違うんだなと実感。
自分に合ってるのは３本だったようです😊
何とかチャレンジも達成。
今夜から夜勤なので今月の1000kmは
やはり未達で終わってしまいますが
ここまでリカバリー出来れば充分だと思います。
さて、出勤まで寝るとしよう🥱

1月の走行距離、888.2km
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