出典：instagram
ロングライドやったどー🚴♂️
有馬ダム→山伏峠→正丸峠→林道刈場坂線ライド🚴♀️
161km 獲得標高1650m
久しぶりのロングライド！
余力を残して帰宅出来た事！成長を感じられるライドとなり嬉しい😊
今日行った所は全部初なのも嬉しい😊
動画は林道刈場坂線を走っている所🚴♂️
10%越が続きツライ所💦
今日も沢山走って、食べて、楽しみました😋
とき庵では
鴨汁蕎麦、きのこ汁蕎麦
全粒粉蕎麦美味しかった😋
@roadbike.jp
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