出典:instagram
今日の1枚
手賀沼で撮影した写真で!
たまには、乗るしかないかな?
#今日も乗ったさ
寒い中指切りグローブで大丈夫とスタート
最初は、寒いと感じるが凄くにあったまる!
出だしから不調!脚が痛いし重い、ペダルが重い!スピードに乗って
一つ目の信号迄で+25秒信号は赤でストップした、二つ目も赤いいペースです!
更に3つ目の信号も、赤で止まる脚は重いし苦しい!心臓と肺が限界!
今日も、気持ち良く走れなかったので
送迎バスとの勝負は、余裕で勝利
本日は信号オールクリア!ならず
坐骨神経痛が痛い
不摂生のせいだね!
今日も5:00をクリア出来なかった。
本日タイムは、5:17脚痛くても頑張ったよ!
目標のタイムの4:20は、クリアとはいかず
これが現実だよ!
本日の計算では、アベ30.2km/h
タイヤの空気圧がやたらと低い!
たまには空気入れないとね!
なんの手入れもせずに乗るだけですね!最低な奴です!アイツはと言われないように!空気いれておこう!
今日もストレスが、無いのでこれで良し
頑張ればみんなと走れるようになるかな〜?
今日の様子では当分無理だ!
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