出典：instagram
今日は久しぶりに日曜日の休み。
日曜日はやはり人が多いですねー。
緑のヘルシーロードでこんなにロードの人達とすれ違うの、初めてかも。
緑のヘルシーロードを走る人ってなかなかいないと思ってたんですけどねー笑笑
この道、道は悪いし止まれは多いし、景色もずーっと変わらない。
強いて言うなら車通りはほぼ皆無って事ぐらいかしら。
自分は家からすぐ出れるし、距離稼げるんで良く走りますが笑笑
今日はかなりのんびりライドでした。あえてスピードやパワー、ケイデンスなんかは意識せず、心拍を上げすぎないように気をつけて乗りました。
俗に言う、有酸素運動ですね。
これで僕の脂肪は天へ帰ったと思いますので、今からUberでステーキ弁当頼みます。
ちなみに、久しぶりに補給食みたいなのコンビニで買ってて、食べたろーって思ってたらグショグショに溶けてました。
なので、このままとりあえず冷凍庫にぶち込んでおきました。
また形が整ったら食べようと思います笑笑
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