奥武蔵グリーンラインとやらを走ってみたくて山練🚴‍♀️⛰ その① もちろん鎌北湖からは無理なので 定峰峠経由で😝 定峰峠から上に登った所って白石峠じゃないの?あの東屋のとこ 峠はよくわからない😫 そんで登ってる時、 自転車からずっと異音がしてたか .. #ロードバイクJP

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土日は珍しく自転車に乗らず車も自転車も洗車していました シューズもかなり汚れていたのでJASON MARKKのシューズクリーナーで洗ってみたところ、チェーンオイル汚れも綺麗に落ちました 左足がビフォア、右足がアフターです クリートがボロボロだしそろそ .. #ロードバイクJP

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新緑を求めて 夕方のフォトライド 阿岩橋から加治橋 飯能南高校の南側 4月後半2週間入院してた為 退院後の体力回復 リハビリライド🚴🚴🚴🚴 久しぶりのロードバイク この日は天気が良く 過ごしやすい陽気でした #トレック #トレックドマーネ .. #ロードバイクJP

@taku27h この投稿をInstagramで見る @taku27hがシェアした投稿 新緑を求めて 夕方のフォトライド 阿岩橋から加治橋 飯能南高校の南側 4月後半2週間入院してた為 退院後の体力回復 リハビリライド🚴…

久しぶりの木曽川サイクリングロード。いつも犬山方面へ行く時スルーしちゃってる一宮138タワーパークと川島エリアの公園で、今回🚴‍♂️ゆるポタ。花の香りにつつまれながら、木陰で🍙食べるの最高😆 帰りに、人気わらび餅店の #明や さんに寄ってみたら、ロー .. #ロードバイクJP

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おはよう目黒川 おはよう高浜運河 おはようカルガモファミリー 今日はちょっとコース変えてみた。 #run #runner #running #marathon #マラソン #ランニング #はしりますたぐらむ #ハシリマスタグラム #garmin # .. #ロードバイクJP

@gg_yuji_mny この投稿をInstagramで見る @gg_yuji_mnyがシェアした投稿 おはよう目黒川 おはよう高浜運河 おはようカルガモファミリー 今日はちょっとコース変えてみた。 #run #runn…

榛名山🚵榛名神社⛩️ 週末のハルヒルに向けて チームメイトと試走🚵 久々の外ライド🚵でしたが… 足踵の痛みあって数週間痛みが続いている状態でのテーピングしての 試走したが……💦 練習不足で体力&持久力が衰えてあて大変だったよ😰💦 #榛名山 .. #ロードバイクJP

@road86man この投稿をInstagramで見る @road86manがシェアした投稿 榛名山🚵榛名神社⛩️ 週末のハルヒルに向けて チームメイトと試走🚵 久々の外ライド🚵でしたが… 足踵の痛みあって数週間痛みが…

. #ハルヒル 昨年出られなかったので、2年越しの目標が叶いました。 タイムは平凡以下でしたが😅 参加された皆様、お疲れ様でした。 . . #榛名山ヒルクライム #ヒルクライム #ロードバイク #ロードバイクおじさん #ロードバイクのある生活 .. #ロードバイクJP

@hirohara1124 この投稿をInstagramで見る @hirohara1124がシェアした投稿 . #ハルヒル 昨年出られなかったので、2年越しの目標が叶いました。 タイムは平凡以下でしたが😅 参加された皆様…

. 朝活でいつものノケイズウィオンさんまで。 多分1ヶ月くらい行ってなかったけど覚えてくれたはって嬉しい😊 大正池経験したからちょっとだけヒルクライムが早くなった気がする。たぶん。しらんけど。 乗り始めは全然登れなくて、CRばっかり走ってて、ちょっと .. #ロードバイクJP

@mahiron_bike この投稿をInstagramで見る @mahiron_bikeがシェアした投稿 . 朝活でいつものノケイズウィオンさんまで。 多分1ヶ月くらい行ってなかったけど覚えてくれたはって嬉しい😊 大正…

#ライド新城 KTR編 めずらしく走っているところを撮ってもらったので😊 普段のライドでは、カメラを持ってるやつなんていないし、走ってる間は撮る余裕なんてない💦 パックから5m離れたら、それは死を意味するww もうそろそろ落ち着いて、こんなライド .. #ロードバイクJP

@ktr_1970 この投稿をInstagramで見る @ktr_1970がシェアした投稿 #ライド新城 KTR編 めずらしく走っているところを撮ってもらったので😊 普段のライドでは、カメラを持ってるやつなんていないし、…

今日はすごく天気が良く、チャリ活日和✨🚴💨☀️ 旦那が病院だから、私は先に手賀沼へ🚴💨今日はたくさんの人が居て良かった🥰皆と話して、道の駅に移動してまた話して凄く楽しい時間だった🥰 その後は週末のあさみさんとライドの為に練習コースへ🚴💨やっぱりアップダ .. #ロードバイクJP

@ayako.isoya この投稿をInstagramで見る @ayako.isoyaがシェアした投稿 今日はすごく天気が良く、チャリ活日和✨🚴💨☀️ 旦那が病院だから、私は先に手賀沼へ🚴💨今日はたくさんの人が居て良かっ…

ちょこっとライド🚴‍♂️ 1年半前に骨折した両肘がなんだか痛くて、昨日はライド自粛😢今日は少しマシだったので軽めに勝尾寺だけ。 もっと走りたい気持ちを抑えて帰路につきました🥲 2022.5.22 #勝尾寺 #勝尾寺ヒルクライム #ヒルクライム .. #ロードバイクJP

@kazu_peda この投稿をInstagramで見る @kazu_pedaがシェアした投稿 ちょこっとライド🚴‍♂️ 1年半前に骨折した両肘がなんだか痛くて、昨日はライド自粛😢今日は少しマシだったので軽めに勝尾寺だけ…