出典：instagram
前日はパーソナルストレッチ＆
アロママッサージからの
出勤前のぶどう坂へ。
1年半くらい前に坐骨神経痛に悩まされ、
ペインクリニック通ってブロック射ったりと
なかなか苦痛な時期がありました。
その頃にお友達から紹介してもらった
@samblow_osaka さん
ずっとお世話になっています。
私、体がめちゃくちゃ硬くて
どこへ行っても、硬い人ランキングに
殿堂入りしているようです。
ちなみに足の裏も土踏まずめっちゃ高くて
インソールでお世話になっている
「なかじきや」さんでも、
過去1位2位を争うハイアーチです💦
これは体しんどいですね！と。
私、自覚ないけど、しんどいカラダみたい。
サムブロウさんのストレッチは
ほとんど痛くなくてマッサージみたいな感じ。
ストレッチ大嫌いな私がこんなに
続けて通えている✨
お見せできなくて残念ですが
あぐらかけないし、どこもかしこも
可動域狭いみたいで
メンテ怠るとすぐガチガチに。
今年は新年早々から忙しくて
メンテ3ヶ月サボってたら
案の定ギックリ腰みたいなのキタ(；￣Д￣)
これはあかん！と慌ててまた
ハイペースで通い出したのでした。
健康第一だもんねぇ✨
.
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