出典:instagram
こんばんは😎
今日は本当に距離を走れなくなったのか確認ライドで奥多摩湖まで🚴♂️💨
結果的に180km走りきれたんですが最後でハンガーノック気味でヘロヘロ…💦
食べないといけないとはわかってても暑いと食欲が落ちて水分で誤魔化しがちに…。
普段走らない木々の中の平坦な道や下り坂は走ってて気持ちがいいですね😊…登りは耐える時間と自分に言い聞かせて走ってました🥺
自分と同じようにソロで行かれてるローディーさんはすれ違う時に挨拶すると返してくれたり、逆に挨拶してくれたり。それだけでも走ってて気持ちよかったです…登り以外は…です🥺
お昼ご飯は行ってみたいお店があったんですが前に行ったときに気になってた釜めしのお店が空いてたのでそこで🍴
きのこの釜めし定食だったかな?
もちろん美味しかったです👏
今日も一日お疲れ様でした🙇♂️
あ、最後に
@yukachinn183 さん
@nabemonda さん
この前教えてもらったモチベの上げかたを参考に今日は走ってみました!
途中引き返そうかと思いましたがなんとか走りきれました😊
ありがとうございました🙇♂️
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