出典：instagram
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2022.9.11
今日のライド🚴♂️
大クス〜横松郷〜赤木慈光線〜七重峠〜定峰峠〜白石峠〜堂平天文台
距離120km 獲得標高2,056m
実は4日間ランニングもzwiftもやらずの完全レスト。
手と足に痒みのある蕁麻疹ができたので病院で診察してもらったら日光の紫外線アレルギー反応で汗かくトレーニングは禁止令を受けてました。
処方してもらったステロイド薬の効果が絶大で3日でほぼ肌の赤いのが消えました。
4日もトレーニングしないと筋力ダウンがとても心配でした。
そして恐る恐る今日は復活ライド。
なんと!頑張ったつもりはなかったけど大クスと横松郷で自己ベスト更新出来ました✨満足
今日は秋の風が涼しい絶景ライドでした。
ランニングもそろそろ再開しようと思います。
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#絶景
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