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出典:instagram

@plumeri_trek


淡路島2日目

引き続きの撮影&グルメライド📸
2日目は南から東側を走るのでやっぱり逆光多め。
(午前中は西の空と海の方が青さが際立つので東は午後に走りたいところ…)

25km/h以上をキープして漕ぎ続ける練習も🚴‍♂️
踏み込みの際、足裏の内側にしっかり力が加わってない→内腿の筋肉を使えていない気がするので意識。
普段あまり平坦を長く走らないのでいい練習になった!

最後は西の海岸を走りたかったので途中横断して正常ルートで岩屋まで🚴‍♂️

輪行は数10mで肩千切れるかと思ったけど、
苦手意識はなくなったのでまた色々行きたい🙌🏻✨

距離: 99.2km
獲得標高: 597m

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