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@ktr_1970

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LSD的な✨

昨日約1ヶ月ぶりくらいにロードに乗ったんだけど、あまりにも走れなかったので、今日は真面目に練習でもしようかと。
昨晩急遽の声かけにもかかわらず、3人が付き合ってくれた。

コースは箕面〜高山公民館〜堀越峠〜逢坂峠〜杉生〜道の駅いながわ〜猪名川町クリーンセンター〜阿古谷〜名月峠〜野間峠〜裏高山。

基本的にノンストップで淡々と、ピークだけアゲる感じ。
ユキタは平坦の牽きが強く、かなちゃんはしっかりローテに入り、カフェライダーとはピークの度にモガキあった。
前半にDi2の充電がなくなり、インナー固定での厳しい闘いを強いられることになったり(LSDです)、下りで千切れたり、脚攣りを誤魔化したりしながらも、なんとか走りきれた。

今朝の北摂はずっと“1℃”表示だったけど、脚の合うメンバーでテンポ良く止まることなく走っていたら、寒さを感じることはなかった。
脚が合うって素晴らしい！
けど辛かったわ笑

またお付き合いよろしくお願いします😉

Thanks
@mr.henachoco
@kanasyuka
@ob_tamago

#ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #自転車のある風景 #自転車のある生活 #ロードバイクトレーニング #ヒルクライム #ヒルクライムトレーニング

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