暖かいのでロードバイクでお出かけ! 安定の秋川街道檜原ルート。 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイクのある生活 #ロードバイク最高 #ピナレロ #ピナレロのあ .. #ロードバイクJP

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年内最後のヒルクライム⛰️ 黒山三滝手前の無料町営駐車場集合の14時スタート🚴🚴🚴 目指すは野末張見晴台⛰️ 距離5.6㌔平均勾配8.2%の ヒルクライム⛰️ 部員4人集結の乗鞍カルテット4️⃣ や〜キツイ! ヤッパリ! アウター縛りなんてさ№¢©® .. #ロードバイクJP

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昨日の🆙⏩㊙️3=ローラーの レンタル続編 こないだの休みに倉庫の掃除を済ませといたんで受入体制は万全 朝6時からの設置にて 早速スタート▶️▶️▶️ 開始5分からじんわり発汗💦 とりあえずサイコン表示で10㌔回したけど汗だく💦💦 これは良い練習にな .. #ロードバイクJP

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サザンビーチで折り返し。 天気いいけど寒い。 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイクのある生活 #ロードバイク最高 #ピナレロ #ピナレロのある風景 #ピナレロが美 .. #ロードバイクJP

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今日の朝練は自走にて 物見山〜明覚駅〜雀川砂防ダム〜松郷峠〜慈光寺の往復60㌔コース🚴🚴🚴 山ありのこの距離はやはりまだまだしんどい🤣 今日のポイント ①ダンシング時の体の中心軸と腹筋への意識 ②巡航時の脇、肘を締めて空気抵抗の軽減 ③腹斜筋を意識し .. #ロードバイクJP

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あと一息! #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイクのある生活 #ロードバイク最高 #ピナレロ #ピナレロのある風景 #ピナレロが美しい #ピナレロかっこいい #ピナレロfp3 #roadbike .. #ロードバイクJP

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今日は多摩湖と狭山湖を回って軽めに終わります。 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイクのある生活 #ロードバイク最高 #ピナレロ #ピナレロのある風景 #ピナレロが美しい #ピナレロかっこいい .. #ロードバイクJP

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2週間ぶりの秋川街道ライド。 今日も檜原村役場まで行ってラーメン食べて帰る。 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイクのある生活 #ロードバイク最高 #ピナレロ #ピナレロのある風景 #ピナレロが .. #ロードバイクJP

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狭山湖に寄り道。 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイクのある生活 #ロードバイク最高 #ピナレロ #ピナレロのある風景 #ピナレロが美しい #ピナレロかっこいい #ピナレロfp3 #roadb .. #ロードバイクJP

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景色がいい。 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイクのある生活 #ロードバイク最高 #ピナレロ #ピナレロのある風景 #ピナレロが美しい #ピナレロかっこいい #ピナレロfp3 #roadbike .. #ロードバイクJP

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檜原村役場前の橘橋で折り返し! 寒い!! #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイクのある生活 #ロードバイク最高 #ピナレロ #ピナレロのある風景 #ピナレロが美しい #ピナレロかっこいい #ピナ .. #ロードバイクJP

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今日は多摩川を下る #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイクのある生活 #ロードバイク最高 #ピナレロ #ピナレロのある風景 #ピナレロfp3 #ピナレロが美しい #夕陽 #roadbike #ro .. #ロードバイクJP

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府中四谷橋にて 先週は野猿街道だったので今日は北野街道で帰ります #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイクのある生活 #ロードバイク最高 #ピナレロ #ピナレロのある風景 #ピナレロfp3 #ピナレ .. #ロードバイクJP

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今日も仕事終わりに大垂水 #サイクリング #サイクリング日和 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイクのある生活 #ロードバイク好き #ピナレロ #ピナレロのある風景 #ピナレロが美しい #ピナレロ .. #ロードバイクJP

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あの急坂を登りきって城山湖到着! いい景色! #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイクのある生活 #ロードバイク最高 #ピナレロ #ピナレロのある風景 #ピナレロが美しい #ピナレロかっこいい # .. #ロードバイクJP

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