☀︎ 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔 ☀︎ . . . . . 朝いつも通るけど大体素通りするとこ 厳島神社っ言うらしい(ほんと) 普段よりもバチバチ加工でいかせてもろてます🙈 . . . . . #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある風景 #ロ .. #ロードバイクJP

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久しぶりの岩谷峠 . 4ヶ月ぶりにアタック 前日も高強度やったし気温、風とかコンディションが微妙やけど調子は悪くない。 PRいけるかと思っていたけど全然 手元で13分50秒くらい . 登りのペダリングが下手すぎるかもしれへん 体幹の使い方というかなんと .. #ロードバイクJP

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今週はノーメニュー . メニューはせずに好きなように乗る 踏みたいところは踏んで基本はテンポくらいでダラけ過ぎないようにだけ気をつけて . やればやるほど足りないものがみえてくる。 . しばらくはメニューを考えず乗ることだけを考えようかな〜 . #r .. #ロードバイクJP

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〖久しぶりの外練!!〗 今日は10/2ぶりの外ライドしてきました🚴100.7km、1237m︎︎ ⤴︎︎でした。 ルートは岩谷周回(岩谷峠は最後ですが)→三田ループ(stravaセグメント名)に行ってきました。 1枚目の写真は三田ループ終点で撮りまし .. #ロードバイクJP

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COSMOS🌸 . . . . . 明日1日雨らしいので午後から越谷まで自主練兼サイクリング 帰って走り足りなかったのでコスモスロード周回練 この道本当走ってて飽きない めちゃくちゃ綺麗で走りやすいので皆さんも是非🙌🙌 . . . #コスモス #ロー .. #ロードバイクJP

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〖久々の六甲山!〗 今日は久しぶりに六甲山登ってきました✋ 夕方から走り始めたので、家に帰る頃には真っ暗になってました。夜景が綺麗でした!(写真3枚目) 一応、ベンチマークにしてるセグメントのベストは更新出来ました(写真2枚目)が、前回と比較してチェ .. #ロードバイクJP

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バーテープ変えたい🥲 . . . . . アリオイルミいつ? 待ち遠しすぎる🥱 . . . . . #ロードバイク #バーテープ #ロードバイク初心者 #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク男子 #ロードバイク好きな人と繋がり .. #ロードバイクJP

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Who are you🥴 . . . . . #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク男子 #ロードバイク最高 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイクのある生活 #ロードバイク好き #ロードバイクサイ .. #ロードバイクJP

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土曜日カフェランチライド☕️ 〜二十六峠〜 ジェラート食べるかも 笑 今回は最高気温22度まで上がるようなので、登ります 笑 俗に言う十三峠往復ビンタです!! 往復なので二十六としました♪ 2往復(五十二峠)なんかも面白そう 笑笑 ❶ 8:4 .. #ロードバイクJP

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追い込み六甲 . 今日も六甲で1分インターバル 徐々に体がインターバルに慣れてきたかな? . めっちゃきついのには変わりないけどな〜 . 最近はめっきり気温が低くなってきてた よく霧がでて見えにくいな . 登りは頑張って下りは安全に。 下りもだいぶ上手 .. #ロードバイクJP

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朝から天気が良くロングライド🚴‍♂️とも考えたけど…いつもの朝活コースを🚴‍♂️✨本日は少し向かい風🌪 昨日も同じコースを走っているが…😭残念なことにStravaアプリの不具合。なぜ⁉️⁉️ (6枚目の写真)Bluetoothで音楽を聴いているのが .. #ロードバイクJP

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一年以上ぶりに二十六峠(十三峠往復ビンタ) ・国道168を南下 ・平群町役場からたくさんのドーナツを経て裏十三 ・そのまま大阪側へ降りて登り返す 平群の道の駅で生乳ソフトクリームを食べたけど、大阪側はガス欠で踏み込めず、、、 やっぱりバナナとゆで .. #ロードバイクJP

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ロード練 今日は京都からシクロクロスのチームメイト @m.maeda0360 が来てくれた。 彼は今季JCX初戦の取手ステージ(茨城)でエリート12位に入ったチームのエース。 関西シクロクロスからの遠征組ではトップ! 少し離れているから一緒に走る機会は .. #ロードバイクJP

@ktr_1970 この投稿をInstagramで見る @ktr_1970がシェアした投稿 ロード練 今日は京都からシクロクロスのチームメイト @m.maeda0360 が来てくれた。 彼は今季JCX初戦の取手ステージ(…

初遠征✨Mt.富士ヒルクライム して来ました🚴‍♂️🏔 憧れだった富士スバルライン🛣 6月にあった大会はコロナ禍で辞退してしまったから…🥺 年内に来れて本当に良かった😭 来年も富士ヒルクライムエントリー予定😁 二枚目の写真に写ってる🟢の点はなんでしょ⁉ .. #ロードバイクJP

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