雲☁️厚めで湿度も高め💦 涼しい?と思いきや、湿度あるのでちょっと不快な感じ…。 昨日は天気急変していや〜な1日でした。 当然チャリ通勤出来なかったし、Garminは休息を薦めてきたのでお言葉に甘えてゆっくり休みました😊 今日を乗り切ればひと段落つき .. #ロードバイクJP

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今日は朝から風が強め🌪 でも湿度がここ数日では低いのか、不快な感じにはなりませんでした。 明日は山の日🗻祝日🎌 山の日ですが海の方へ行ってみようと思います🚴‍♂️💨 弾丸ですけど…💧 久々にミウイチしようと思います。 📷スポットの撮影と、🥤水分補給以 .. #ロードバイクJP

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今日から8月☀️ 後半で一泊二日の軽井沢ツーリングを控えているので、トライアスロントレーニングをしつつ、バイクのロングライド向けのトレーニングも組み込まねば…。 若い頃のように頑張ればなんとかなるといった考えはさらさら無いけど、カラダが勝手にまだイケ .. #ロードバイクJP

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久々にクロスコーヒーに行ってきた☕️。 朝7時天気が良かったけど8時すぎに曇ってきて風が強くなってさらに雨😡。こんな天気でランド坂4本で終わりにした。 稲城から離れて行くと雨降ったり止んだり晴れたりしてもういいや帰ろ。家に帰ったら誰もいないから暇だしWフ .. #ロードバイクJP

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日曜に参加した #athlonia さん主催の初心者向け #ows オープンウォータースイムで感じたこと。 1.波 プールとは違い、常に水面が揺れている。 大小様々な波が入り乱れている為、息継ぎのタイミングが難しい。 周りに人がいれば、その人から立つ波 .. #ロードバイクJP

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. 夏休みに入りましたが、暑すぎて遠出する気になりません🥵 自宅周辺をパトロールする日々になりそうです🚓 . . #多摩川スカイブリッジ #多摩川サイクリングロード #多摩サイ #ロードバイク #ロードバイクおじさん #ロードバイクのある生活 #ロ .. #ロードバイクJP

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・ 丸子橋のお気に入り場所✨ ・ 丸子橋全体も夕陽も愛車も小杉のビル群も遠くの山も眺められる、のんびりスポット🌟 ・ マルコブルーコーデで💙 ・ #roadbike #roadbike_jp #raleigh #bicycle #bicycle .. #ロードバイクJP

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. 蕎麦ライド🥢 . . #多摩サイ #多摩川サイクリングロード #深大寺 #深大寺そば #ロードバイク #ロードバイクおじさん #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #イザルコマックス #ロードバイクjp #focusbikes .. #ロードバイクJP

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・ 水曜ライド✨ ・ 午前中縛りで羽田往復⛩ ・ あの海の向こう側の千葉で走っている友人🦌の安全祈願も兼ねて、平和への祈り🌟 ・ 今日は夏らしい空模様💙 ・ #roadbike #roadbike_jp #raleigh #bicycle #b .. #ロードバイクJP

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【多摩サイの朝】2022.7.29 今日の朝は夏にも関わらず多摩川からも 富士山がはっきり見えビーナスベルトに染まってくれました。 #バイクフライデー #バイクフライデーのある風景 #bikefridaytokyo #bike_friday .. #ロードバイクJP

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9日ぶりのチャリ通勤🚴‍♂️💨 三連休は全て「合気道」の時間に捧げた為、久しぶりにペダル回しましたが、月曜のrunの筋肉痛にて漕ぎ出しのパワー全く出ず❗️😆 アルミフレームにレーシング3な通勤車でも、漕ぎ出しこそ重いですが、安定すると30〜35km/hく .. #ロードバイクJP

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ランニング🏃‍♂️する時の筋肉は、自転車乗る時のものとは違うのは理解できますが、歩く時の筋肉とも少し違う気がします…。 何故なら太ももが二日遅れての筋肉痛だから❗️笑 そろそろ週ニランニングに切り替えようかとタイミングを探してます…。 有言実行❗️ 明日 .. #ロードバイクJP

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