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@y.kiri1126

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#garminforerunner955dualpower へ乗り換えてから、Garmin connectの画面に表示される情報が増えました。
#bodybattery は、全快時を100として、日常の動きやワークアウトなどを差し引いて、残りの体力がどれくらい残っているかを教えてくれる。
お前に俺の何がわかるんだ❗️笑
と突っ込みたくなりますが、言われてみればそうかも…と、うまく踊らされています💦
#ストレスレベル も見返すと、あ〜あの時ってこんなにストレス感じてるんだ…など後で見返すと楽しい機能が増えてます。

なんか使い方間違ってる気もしますが、使わないよりはマシでしょ❗️😆

睡眠の評価もしてくれますが、私の場合常に評価が低く、夜中に結構な頻度で覚醒しているようです。
「覚醒」と聞くとなんかカッコイイ感じがしますが、あまり良くない状況のようです💧

やはり職場のストレスが影響しているのでしょうか…。

あと何年我慢すれば良いかと思う今日この頃。

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