こんばんは😎 大した内容ではないのでストーリーに載せようかと思ったんですが、一応生存確認のためpostにしました…生きてます😊 寒くても晴れていれば仕事終わりに走ってるんですが、ただ単に走ってても面白くないので ケイデンスを90〜95くらいで維持 .. #ロードバイクJP @makotocycle この投稿をInstagramで見る @makotocycleがシェアした投稿 こんばんは😎 大した内容ではないのでストーリーに載せようかと思ったんですが、一応生存確認のためpostにしました&#… もっと見る