今日はすごく天気が良く、チャリ活日和✨🚴💨☀️ 旦那が病院だから、私は先に手賀沼へ🚴💨今日はたくさんの人が居て良かった🥰皆と話して、道の駅に移動してまた話して凄く楽しい時間だった🥰 その後は週末のあさみさんとライドの為に練習コースへ🚴💨やっぱりアップダ .. #ロードバイクJP

@ayako.isoya この投稿をInstagramで見る @ayako.isoyaがシェアした投稿 今日はすごく天気が良く、チャリ活日和✨🚴💨☀️ 旦那が病院だから、私は先に手賀沼へ🚴💨今日はたくさんの人が居て良かっ…

朝活リハビリライド🚑💨 肺の具合も大分良くなってきました👍 あまり負荷をかけず、近場をぐるっと約30km走ってきました🚲 途中スタバでフラペ休憩☕️ チョコレートティーケーキフラペチーノ、美味かったですよ🤗 あんまり写真映えてない、、、 無理やり .. #ロードバイクJP

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☆ … 2/20.土曜日pic . . . 久しぶりのスタバ🙌 . ☆さくらふわりベリーフラペチーノ®︎ ☆ベーコンエッグホットサンド . . 美味しゅうございました😋🎶 … . #hyogo #japan #cycling #b .. #ロードバイクJP

@maro73.y1_ この投稿をInstagramで見る maro(@maro73.y1_)がシェアした投稿 ☆ … 2/20.土曜日pic . . . 久しぶりのスタバ🙌 . ☆さくらふわりベリーフラペチーノ…