めっさキレイになりました! ここ2週間のライドで真っ黒だったチェーンとスプロケがこんなに #キレイ に〜 光り輝いてますやん〜💍 触っても手黒くなりません‼️🫱 手順は以下、ご参考まで 1.パーツクリーナーをチェーンスプロケに吹き掛けて油脂を浮 .. #ロードバイクJP

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時々、ジテツウ 晴れたり 曇ったり 降ったり 晴れたり #時代に逆行した #スプロケット #25t #壱号機 #カフェレーサー #時々 #ジテツウ #秋 #紅葉 #ロードバイク #鉄下駄 #自転車のある生活 #自転車のある風景 .. #ロードバイクJP

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時々、ジテツウ 朝晩が肌寒くなってきた 上りはまだ汗かくけど 下りはちょっと寒い 何着たらいいのか わからん季節や 寒い気もする 暑いような わからん わから んん わ #時代に逆行した #スプロケット #25t #壱号機 #カフェレー .. #ロードバイクJP

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時々、ジテツウ 腰痛がマシになったので ジテツウ再開しました お盆頃に雨模様なの 嘘のようなお天気 嬉しいんだけど 汗が噴き出す 早く涼しく なれへん かなぁ 来い 秋 #インナーロー #時代に逆行した #スプロケット #25t #壱 .. #ロードバイクJP

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時々、ジテツウ 雨やら腰痛やらで 久し振りのやつ 空気圧ヤバい リハビリ的 踏みたい けれど 回す よ #時代に逆行した #スプロケット #25t #壱号機 #カフェレーサー #時々 #ジテツウ #ロードバイク #鉄下駄 #自 .. #ロードバイクJP

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久しぶりの十三峠は勾配が増してました。 間を空けると身体が十三峠の事を忘れてしまう様です…😩 最近ジュニアスプロケットの2328を24-27-30(11-30T用の補修用パーツ)と入れ替え、14-30Tに魔改造したのですが、24Tの時だけ「コリ .. #ロードバイクJP

@mame_peasandcarrots この投稿をInstagramで見る @mame_peasandcarrotsがシェアした投稿 久しぶりの十三峠は勾配が増してました。 間を空けると身体が十三峠の事を忘れてしまう様…

時々、ジテツウ おニューのスプロケとチェーン(;´Д`)ルンルン #おニュー #スプロケット #25t #チェーン #壱号機 #カフェレーサー #時々 #ジテツウ #ロードバイク #鉄下駄 #自転車のある生活 #自転車のある風 .. #ロードバイクJP

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時々、ジテツウ スプロケまっくろくろすけ スプロケはなかなか奥深い ジテツウ用の壱号機は25C ヒルクライム用弐号機28C 弐号機も25Cにしてたけど 大台ヶ原HCにはキツくて ご近所さん28Cと交換した ヒルクライム乙女スプロケ 剛 .. #ロードバイクJP

@hiro_hello_344 この投稿をInstagramで見る hiro / ヒロ(@hiro_hello_344)がシェアした投稿 時々、ジテツウ スプロケまっくろくろすけ スプロケはなかなか奥深い ジテツ…

本日の業務です。 ポタリング用にいいかなと思いスプロケ(14-28t)を手入しました。その交換ついでに清掃します。 #ロードバイク #ローディー #maintenance #bridge #bridgephotography #cycling .. #ロードバイクJP

@dai51454 この投稿をInstagramで見る Dai20172017(@dai51454)がシェアした投稿 本日の業務です。 ポタリング用にいいかなと思いスプロケ(14-28t)を手入しました。その交換ついでに…