お花見サイクリング 案の定、大仁の河津桜は満開 ちょいとお花見を楽しんだサイクリング この日は、いつもの休憩ポイントで、メリダのe-bikeツアーの方と出会い、せっかくなので、MERIDAのスポーツe-Bikeに乗せてもらった。ペダルを漕ぐというよりは .. #ロードバイクJP

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日曜日 強風の予報だったのに 自宅の風は穏やか で、サイリング ところが、千本浜まで行くと 意外と強風 でも、ケイデンストレーニングと割り切って 千本浜サイクリング この日のスタッツ 移動距離  27km 平均ケイデンス 85rpm 平均速度 21. .. #ロードバイクJP

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毎度お馴染みの 修善寺サイクリング 寒いなぁとは思いつつも やっぱりサイクリングは 楽しいんですよ バラクラバに おたふくのインナー 手袋は二重にして さらにはシューズカバーも着けて ペダル漕ぎ漕ぎ修善寺へ 骨伝導のヘッドセットから流れる音楽を聴きなが .. #ロードバイクJP

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千本浜サイクリング いつものコース この時期は青空、白い雲がとってもいい感じ 白いロードバイクでよかった #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロードバイク初心者 #通販ロードバイク #通販ロードバイクを仕上げてみたい #トーテムロ .. #ロードバイクJP

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日曜日のサイクリング いつもの修善寺です 花粉は辛いけど、サイクリングは楽しい 今回は補給食の羊羹を試してみた かし原の塩ようかん ちっちゃくて携帯にも便利 かすかに感じる塩がアクセント、ツルッとした食感 財布に優しいお値段 まさにパーフ .. #ロードバイクJP

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ペダルを変えて、修善寺サイクリング 登り坂がどんな感じか試してみたが、ピン付きフラットペダルの効果はほとんど感じなかった。 風が強くて中々きつかったが、大仁の河津桜はとってもきれいだった。 平均時速は20kph 平均ケイテ .. #ロードバイクJP

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最近、サイクリングで色々実験してますが 1時と5時を意識してペダリング 回転数が上がりやすくなる話は以前したが、 この日のサイクリングでは、別のことに気がついた。3時メインのペダリングではモモの前側の筋肉が疲労するけど、今回のペダリングでは足の筋肉全体 .. #ロードバイクJP

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土曜日サイクリング ペダリングの時、1時や5時でもパワーを加えるのであれば、ビンディングペダルというのはいかに素晴らしいアイテムか、というのは容易に推測できる しかし、ペダルの他に靴も買わなければいけないし、 足をつく .. #ロードバイクJP

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日曜日のサイクリング この日もケイデンス向上練習コンディションは往路も復路も向かい風という悲しい状態 でも、大仁の桜は先週より咲いていて、春を感じるひと時を満喫した ペダリング練習をしていて気がついたのは、ケイデンスをあげる時、こ .. #ロードバイクJP

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