引きこもりツナ ローラーはほぼ毎日回しています ただやみくもに回すだけじゃダメだと思って、実走では出来ないことをローラーでしています BPM138で3:14の曲をリピートでかけ、一曲終わるごとにギアを一枚ずつ重くする .. #ロードバイクJP

@mamme.koshaaaan この投稿をInstagramで見る ツナ・まんめ(@mamme.koshaaaan)がシェアした投稿 引きこもりツナ ローラーはほぼ毎日回しています ただやみくもに回すだけじゃタ…

洗車しました✨ 部屋の中でフォーミングクリーナーとか使ってやるのも時間や天気を選ばず出来るのでそれはそれで良いですが、やっぱり外で水洗い洗車すると細部までキレイになって気持ちいいですね😊 先日購入したミノウラのRS-1800、作業しやすくて最高です👍 #ミノウラ # ..

洗車しました✨ 部屋の中でフォーミングクリーナーとか使ってやるのも時間や天気を選ばず出来るのでそれはそれで良いですが、やっぱり外で水洗い洗車すると細部までキレイになって気持ちいいですね😊 先日購入したミノウラのRS-18…