今日は体がしんどい感じだったので、笹目橋で左岸に渡って彩湖で折り返すコースかなと思いましたが、ここまで来たらもうちょっと、ということで秋ヶ瀬橋折り返しになりました。 #garmin #メリダスクルトゥーラ #メリダスクルトゥーラ700 #mer .. #ロードバイクJP

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代休ライド😁 最初の15キロは疲労感があって、彩湖折返しか?と思ったが段々調子よくなりついに榎本牧場まで!行きはGoogleマップ、帰りは自転車NAVITIMEに案内してもらったが全く違うルートだった。 そしてキッチンとれたての二階で初の食事。あだち菜う .. #ロードバイクJP

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彩湖の先を少しずつ距離を延ばして走ってます。今日は治水橋のちょっと先まで。 次は榎本牧場を目指すかっ! #garmin #メリダスクルトゥーラ #メリダスクルトゥーラ700 #meridascultura #meridascultura700 .. #ロードバイクJP

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そんなに追い込んだつもりはないのに結構心拍数上がってた😓 100km近く走ってもお尻も以前ほど痛くならないし手の平が痛くなることも無くなった。でも、二の腕から肩、そして肩甲骨周辺は相変わらず。五十肩?やっぱりハンドル遠い? #garmin #メリダ .. #ロードバイクJP

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本日は初の曽爾高原へ( ^ω^ ) 気合い入れて3時スタートするも、開始5kmの天王寺辺りでいきなりの雨☔️ 天気予報見たけど雨マークなんて無かったぞ⁉️😭 出発前にオイル差したばかりなのに(´;ω;`) 再出発して大和川CRから水越峠超えて奈良側へ .. #ロードバイクJP

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午後の予定の関係で、早く家を出て早く帰って来た。 あー、出張の用意もしなければ😥 #garmin #メリダスクルトゥーラ #メリダスクルトゥーラ700 #meridascultura #meridascultura700 #scultura .. #ロードバイクJP

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またパンク😫いい感じで距離延ばせてるなぁ、という所で突然プシューッと音が。前回パンクしたときより家から遠い所だったので少し焦りましたが、治してなんとか家に戻れた。パンク修理の経験値が1上がった!😓 #garmin #メリダスクルトゥーラ #mer .. #ロードバイクJP

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Team 87 100㎞ライド🚴‍♂️🚴‍♂️💨 夜勤明けで昨日の朝から寝ないままだったので 変なテンションできつかったけど超楽しかった~😁 速度がエグい🤣追い込みエグい🤣 帰路の向かい風がエグい🤣 でもこのきつさがたまらんね✨🚴‍♂️✨ 今週末の全 .. #ロードバイクJP

@nishiking27 この投稿をInstagramで見る @nishiking27がシェアした投稿 Team 87 100㎞ライド🚴‍♂️🚴‍♂️💨 夜勤明けで昨日の朝から寝ないままだったので 変なテンションできつか…

今日は秋ヶ瀬橋回って彩湖に行くルートにしました。笹目橋〜秋ヶ瀬橋の間に舗装が良くないところが結構あってパンクしないかヒヤヒヤでした🥶 このルートなら初の100km超え💪かと思ったのですが、 #garminforeathlete245 がメモリいっぱいです .. #ロードバイクJP

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・ ・ 彩湖のニョロニョロようやく見つけました! 今日は午前中予定があったので 午後から一人で彩湖のニョロニョロ探しに出かけました🚴‍♀️ 方向音痴なので案の定途中で道間違えましたが😂無事に辿り着きました。 念願のニョロニョロ見つけて大満足のライドと .. #ロードバイクJP

@sh.t.240126 この投稿をInstagramで見る @sh.t.240126がシェアした投稿 ・ ・ 彩湖のニョロニョロようやく見つけました! 今日は午前中予定があったので 午後から一人で彩湖のニョロニョロ探し…

高野山ライド① 九度山まで自動車輪行し、ここから高野山山頂に向かってヒルクライム🚴‍♂️ いつも通り、のんびり写真撮りながら観光しながらのゆるポタヒルクライムです。 #高野山 #高野山ヒルクライム #cycling #cycle #cycle .. #ロードバイクJP

@masamasa.1995 この投稿をInstagramで見る @masamasa.1995がシェアした投稿 高野山ライド① 九度山まで自動車輪行し、ここから高野山山頂に向かってヒルクライム🚴‍♂️ いつも通り、のんび…