@rotari_roadbike この投稿をInstagramで見る @rotari_roadbikeがシェアした投稿 〖久しぶりの六甲山〗 仕事の繁忙期を終え、ようやく平穏な日々がやって来ました(たぶん)。 最…
タグ: #ワークアウト
〖マグナムコーヒー最高だっだが脚売り切れライド〗 こんばんは！GWの前半は丹波篠山にあるマグナムコーヒーへ行ってきました
箕面駅から妙見山を抜け丹波篠山へ向かうルートです。 127.5km、2225m⤴︎ でした。 久しぶ .. #ロードバイクJP
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〖ワンコとサイクリング〗 先々週ですが、我が家のワンコ(黒パグ
11kg)が暇そうにしていたので犬用のリュックに入ってもらい家の周りをサイクリングしてきました
一年ほど前は体重が81kgあったので、ワンコを背負うとちょうど自重と合わせてそ .. #ロードバイクJP
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北下浦海岸通り
この道好きだわ〜
ぼちぼち朝活復活しようかな
#野比海岸 #三浦半島 #三浦海岸 .. #ロードバイクJP
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✞ 【Tamagawa Sky Bridge】より
注意したい事は 自転車も歩行者も一方通行だと言う事
#多摩川 .. #ロードバイクJP
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〖アワイチ(4回目)＆コラムカット〗 こんばんは！一昨日ですが、チームの人とアワイチしてきました
そして昨日は一日中筋肉痛で動けずw 今日はコラムカットと軽くZwiftを行いました。 ■アワイチ(写真1～4枚目) ソロ以 .. #ロードバイクJP
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✞ 池上・本門寺 #モノクローム #多摩川サイクリスト #初心者 #ロードバイク #ロードバイク男子 #ロードバイ .. #ロードバイクJP
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〖ローラー台用タイヤ導入！〗 
動画は音が鳴ります こんばんは！タイトルの通りローラー台専用タイヤを購入しました！ 少し前に発売されたiRCとGROWTACコラボのタイヤドライブ式ローラー台用のタイヤ ROADLITE HOME TR .. #ロードバイクJP
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✞ 遠目の丸子ちゃん #丸子橋 #多摩川サイクリスト #初心者 #ロードバイク #ロードバイク男子 #ロードバイ .. #ロードバイクJP
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【チーム練＆Newホイールシェイクダウンライド】 こんばんは 昨日はチームの練習会に参加してきました
六甲山も山頂の一軒茶屋まで登りました
(写真1枚目) そしてタイトルの通り、新たにホイールを農輪し、シェイクダウンしました！(写真5枚目) .. #ロードバイクJP
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✞ 筑波山の麓にある『ひるくらいむ』 本日の晩御飯は、ひるくらいむのオードブルです
マスターいつもありがとうございます
筑波ライドの際は、是非行って見てください そして、いつも .. #ロードバイクJP
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生涯・初心者 
#12年目の初心者 #煽らないでね #初心忘れるべからず #多摩川サイクリスト #ロー .. #ロードバイクJP
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〖アワ100 体幹が足りないライド〗 昨日は、何となくまだ土曜日の疲労が抜け切ってないような感じがあったので、リカバリーを兼ねて初の淡路島100kmコースを走ってきました。 朝の用事が終わり次第、淡路島へ向かいました。 到着後、色々準備していた所サイ .. #ロードバイクJP
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BAYSIDE Cruising
帆船 日本丸とウィリエール #日本丸 #みなとみらい #横浜 .. #ロードバイクJP
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さぁいくよっ！ #多摩川サイクリスト #ロードバイク #ロードバイク男子 #ロードバイク女子 #自転車のある生活 .. #ロードバイクJP
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