今日は半日仕事で、帰ってきてから1人でライド🚴 今、ら・ら・ミュウなう⚓ #福島県 #いわき市 #小名浜 #小名浜港 #いわき・ら・ら・ミュウ #アクアマリンふくしま #イオン小名浜 #三崎公園 #マリンタワー #マリンブリッジ .. #ロードバイクJP

@iwaki.yasu この投稿をInstagramで見る 森泰裕(@iwaki.yasu)がシェアした投稿 今日は半日仕事で、帰ってきてから1人でライド🚴 今、ら・ら・ミュウなう⚓ #福島県 #いわき市 #小名浜 #小…

今日は自分のロードバイクじゃなくて次男のロードの写メ🚲 自分の回りでは小学生でロード乗ってる子があまりいないし、元々、次男がロード乗り始めなかったら俺も乗ってなかっただろうなぁ❗ 次男が乗り始めて俺が乗って回りも乗り始めたって感じだけど、仲間が増え .. #ロードバイクJP

@iwaki.yasu この投稿をInstagramで見る 森泰裕(@iwaki.yasu)がシェアした投稿 今日は自分のロードバイクじゃなくて次男のロードの写メ🚲 自分の回りでは小学生でロード乗ってる子があまりいないし…

土曜はサッカー仲間のイツメン親子とナイツー🚲 暖かくて夜走るのには最高だった🎵 昨日は子供のサッカー仲間連れて100㎞越えのライド🚲 終始迎え風で辛かったけど100㎞越え達成👏 次は150㎞だな👍 #福島県 #いわき市 #小名浜 #サ .. #ロードバイクJP

@iwaki.yasu この投稿をInstagramで見る 森泰裕(@iwaki.yasu)がシェアした投稿 土曜はサッカー仲間のイツメン親子とナイツー🚲 暖かくて夜走るのには最高だった🎵 昨日は子供のサッカー仲間連れて…

今日は髪切りに次男とロードで行って、終わってから、ら・ら・ミュウまでライド🚲 アクアマリンとら・ら・ミュウの外周をぐるっと回るとピッタリ2㎞❗️ おっ、これは有酸素やるのに丁度いいぞって事で次男と5周してみた✌️ 100周したら200㎞‼️もう少 .. #ロードバイクJP

@iwaki.yasu この投稿をInstagramで見る 森泰裕(@iwaki.yasu)がシェアした投稿 今日は髪切りに次男とロードで行って、終わってから、ら・ら・ミュウまでライド🚲 アクアマリンとら・ら・ミュウの外…

仕事から帰って来て、子供達といつもの場所まで軽くライド🚲 昨日、今日と暴風警報出てたけど、夕方には解除されてそんなに風もなかったから良かった😊 長男は今日はクロスバイクだったから写メには写ってないw 明日は久し振りに朝活しようかな🎵 その前に最 .. #ロードバイクJP

@iwaki.yasu この投稿をInstagramで見る 森泰裕(@iwaki.yasu)がシェアした投稿 仕事から帰って来て、子供達といつもの場所まで軽くライド🚲 昨日、今日と暴風警報出てたけど、夕方には解除されてそ…

久し振りの投稿🚲 二日前に投稿しようと思ってたの忘れたやつw あぁ思い切り1日中ライドしたい‼️ 最近は天気悪くて思うようにライドできずだから、アニメの弱虫ペダルを借りて来て子供達と鑑賞😊 弱虫ペダル笑えるし感動する❗️ ほんの半年前まで全然 .. #ロードバイクJP

@iwaki.yasu この投稿をInstagramで見る 森泰裕(@iwaki.yasu)がシェアした投稿 久し振りの投稿🚲 二日前に投稿しようと思ってたの忘れたやつw あぁ思い切り1日中ライドしたい‼️ 最近は天気悪…

今日の夕方は予定通り、イツメンでライド🚲 てか、初めて6人揃ったw いつも誰か1人かけてたりで揃わなかったから😁 いやぁ、今日は笑わせて貰ったなぁ‼️ またみんなで走ろうぜ🚲💨🌃 #福島県 #いわき市 #小名浜 #サッカー兄弟 #サ .. #ロードバイクJP

@iwaki.yasu この投稿をInstagramで見る 森泰裕(@iwaki.yasu)がシェアした投稿 今日の夕方は予定通り、イツメンでライド🚲 てか、初めて6人揃ったw いつも誰か1人かけてたりで揃わなかったから…

今日は久し振りに子供達とライド🚲 出発しようと思ったら、サッカー仲間がサッカーやりに誘いに来たけど、自転車乗りに行くとこだよって行ったら一緒に行くと言うから初メンツで✌️ 坂道ばかり走ったから疲れた❗ちなみに俺は朝4時半からジムトレもしてたので😂 .. #ロードバイクJP

@iwaki.yasu この投稿をInstagramで見る 森泰裕(@iwaki.yasu)がシェアした投稿 今日は久し振りに子供達とライド🚲 出発しようと思ったら、サッカー仲間がサッカーやりに誘いに来たけど、自転車乗り…

今日は雨予報で、予報通り雨が☂️ 午後2時頃に雨があがったから、路面濡れてたけど次男とライド🚲 予報とは裏腹に夕方また天気変わってまさかの帰りに雨に打たれて帰ってきた😅 明日は午後から買い物行くから午前中に走り納めしてくるか‼️ 明日は晴れるか .. #ロードバイクJP

@iwaki.yasu この投稿をInstagramで見る ジャック83(@iwaki.yasu)がシェアした投稿 今日は雨予報で、予報通り雨が☂️ 午後2時頃に雨があがったから、路面濡れてたけど次男とライド🚲 予報とは…

午後からは子供達と軽くライド🚲 いつものら・ら・ミュウ経由の三崎公園⛲ からのまた、ら・ら・ミュウ戻ってかりんとう饅頭食べたりして帰宅🏠🚲 明日はどこをライド🚲しようかな❔ #福島県 #いわき市 #小名浜 #いわき・ら・ら・ミュウ #アクアマ .. #ロードバイクJP

@iwaki.yasu この投稿をInstagramで見る ジャック83(@iwaki.yasu)がシェアした投稿 午後からは子供達と軽くライド🚲 いつものら・ら・ミュウ経由の三崎公園⛲ からのまた、ら・ら・ミュウ戻って…

明けましておめでとうございます🆕🌄 新年一発目は親子三人で日の出ライドしてきました🌅🚲 -2度の中、子供達頑張りました❗ 今年も宜しくお願いします‼️ #福島県 #いわき市 #小名浜 #サッカー兄弟 #兄弟サッカー #サッカー少年 #元旦 # .. #ロードバイクJP

@iwaki.yasu この投稿をInstagramで見る ジャック83(@iwaki.yasu)がシェアした投稿 明けましておめでとうございます🆕🌄 新年一発目は親子三人で日の出ライドしてきました🌅🚲 -2度の中、子供…

今日は11時頃から次男とライド🚲 本当は軽く走るつもりが結局中距離w 往復55km✌️小名浜から新舞子まで走って、戻りは同じコースから湯本経由で帰宅🏠🚲 明日仕事行けばやっと休みだ‼️ 本当は初日の出もロードで行きたいとこだけど、子供達絶対つい .. #ロードバイクJP

@iwaki.yasu この投稿をInstagramで見る ジャック83(@iwaki.yasu)がシェアした投稿 今日は11時頃から次男とライド🚲 本当は軽く走るつもりが結局中距離w 往復55km✌️小名浜から新舞子ま…

今日は久し振りに1人でら・ら・ミュウまでライド🚲 最近は早出プラス帰りも遅くてジムトレすら行けない感じだったけど、今日は少し早く帰って来れたからジムトレとライド天秤にかけてライドの勝ち😁 久し振りに乗ったら15キロでも疲れたなぁ😅 疲れたけどやっ .. #ロードバイクJP

@iwaki.yasu この投稿をInstagramで見る ジャック83(@iwaki.yasu)がシェアした投稿 今日は久し振りに1人でら・ら・ミュウまでライド🚲 最近は早出プラス帰りも遅くてジムトレすら行けない感じだ…

今日は仕事帰り雨降ってたけど、帰ったらやんだから次男と軽くライド🚲 長男は相変わらず来ませんw寒いのと暗いとこ走るのが嫌だから😁 今週からは子供達のサッカーも忙しくなってきて、休日もライドできなくなるから、平日の乗れる時に乗っておかないと❗ あま .. #ロードバイクJP

@iwaki.yasu この投稿をInstagramで見る 今日は仕事帰り雨降ってたけど、帰ったらやんだから次男と軽くライド🚲 長男は相変わらず来ませんw寒いのと暗いとこ走るのが嫌だから😁 今週からは子供達のサッカーも忙…

今日も朝5時から1人でライド🚲 今日の目的は6時22分予定の日の出🌅を拝みに道の駅よつくら港を目指してレッツゴー🚲 ルートもいつもは海岸沿いを攻めるけど、今日は逆に平方面から👍 夏井川では白鳥🦢の群れを横目に颯爽と駆け抜け新舞子抜けて、道の駅よつ .. #ロードバイクJP

@iwaki.yasu 今日も朝5時から1人でライド🚲 今日の目的は6時22分予定の日の出🌅を拝みに道の駅よつくら港を目指してレッツゴー🚲 ルートもいつもは海岸沿いを攻めるけど、今日は逆に平方面から👍 夏井川では白鳥🦢の…