. 木曽川サイクリングロードから 笠松サイクリングロードをぐるっと回るコースを走る途中に ちょっと外れて走るだけで行けるカフェ #とろんと ここのモーニングがとにかく美味しい😋 #健康サラダモーニング 何種類の具材を使ってあるんだろう🤔 キャベツ、紫 .. #ロードバイクJP

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我が家の野良猫 みーくん ①身体能力高い系 ②休日のお父さん ③やる気無し⁈ ④やる気モリモリ⁈ たまちゃん(猫じゃないけどタマ) . . . #保護猫 #瀬戸内自転車倶楽部 #ロードバイクJP #ロードバイクおやじ #ロードバイクのある風景 .. #ロードバイクJP

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直島の猫カフェ🐈 9月pic #にゃおしま #保護猫 #猫カフェ #直島 #直島カフェ #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #ロードバイクのある生活 #roadbike #derosaidol #derosabi .. #ロードバイクJP

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久しぶりの自転車ポスト 能勢〜黒川小学校〜一庫ダム。 週末は一庫ダム周辺を走り、平日は3日ほど自宅周辺を10kmぐらい走ってます。他の日は筋トレね。腕立て100回あるいは膝付き腕立て200回と、ももクロ腹筋200〜300回。 自転車は体力維持と脚力アッ .. #ロードバイクJP

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冬休み猪名川町ライド 車でも行かないような道を散策 上り坂ばっかで距離が伸びん。 #ボーダーコリー #bordercollie #bordercolliejapan #保護猫 #猫 #cat #キジ猫 #さび猫 #黒猫 #blackcat # .. #ロードバイクJP

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冬休み能勢町ライド ①去年オオクワガタ捕まえたポイント ②能勢!って感じの風景 ③引退した有名人の住んでいた豪邸 ④一庫ダムの駐車場 ⑤いつもの野間の大ケヤキ ⑥一庫ダムをバックに ⑦階段ばかりでほとんど乗れんかった道。 この時期の休憩は熱いお茶をすす .. #ロードバイクJP

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な〜にこれ? 雪ちゃんチェック入ります。 ZIPPのロゴ変わりましたね。 スッキリデザインはトレンドなのかな? でも昭和のオジさんはコテコテロゴだらけが好み そして無用な猫好き主張 役に立たない🙀ライトに、重たいアルミ製😽ドリンクホルダー メリットは目 .. #ロードバイクJP

@ucchieeeeh この投稿をInstagramで見る うっち〜さん(@ucchieeeeh)がシェアした投稿 な〜にこれ? 雪ちゃんチェック入ります。 ZIPPのロゴ変わりましたね。 スッキリデザインはトレンドなの…