@y.kiri1126 この投稿をInstagramで見る @y.kiri1126がシェアした投稿 #garminforerunner955dualpower へ乗り換えてから、Garmin connectの画面に表示さ…
タグ: #多摩川サイクリングロード
9日ぶりのチャリ通勤🚴♂️💨 三連休は全て「合気道」の時間に捧げた為、久しぶりにペダル回しましたが、月曜のrunの筋肉痛にて漕ぎ出しのパワー全く出ず❗️😆 アルミフレームにレーシング3な通勤車でも、漕ぎ出しこそ重いですが、安定すると30〜35km/hく .. #ロードバイクJP
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ランニング🏃♂️する時の筋肉は、自転車乗る時のものとは違うのは理解できますが、歩く時の筋肉とも少し違う気がします…。 何故なら太ももが二日遅れての筋肉痛だから❗️笑 そろそろ週ニランニングに切り替えようかとタイミングを探してます…。 有言実行❗️ 明日 .. #ロードバイクJP
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昨日は帰る1時間前から雨☔️が降り出し、久々濡れ濡れで帰るのか〜と思いきや、18:30には上がりましたが、路面は濡れてるだろうからチャリ汚れるなぁ… と、走り出しましたが、流石は夏❗️ ほとんど濡れてるところありませんでした😊 今朝のGarminは「休 .. #ロードバイクJP
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久しぶりの6日連続アクティビティ🏊🚴♂️🏃♂️ 少し身体が慣れてきたかな😊 昨日のランニングによる筋肉痛も無いし、疲労感も思ったほど無いし💦 明日は稽古なので、トレーニングはお休みとなりますが、7月も残すところ一週間❗️ 平日は晴予報なので、極力チ .. #ロードバイクJP
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☂️ポツポツ…😢 そんな日はピカピカ✨✨✨に〜！ やっぱ、眩しいREDは良いな〜！😊 . . . #ピカピカ #メンテの日 #ロードバイク #自転車のある風景 #ロードバイクのある風景 #ピナレロ #ピナレロパリ #ロードバイク初心者 .. #ロードバイクJP
@i.k2523 この投稿をInstagramで見る @i.k2523がシェアした投稿 ☂️ポツポツ…😢 そんな日はピカピカ✨✨✨に〜！ やっぱ、眩しいREDは良いな〜！😊 . . . #ピカピカ #メンテの日 #ロード…
. 過去の写真を見返してて、サドルの位置がやたらに下がっていることに気づく😱 締め付けが緩くて、気がつかない間にちょっとずつ下がっていたのだろう。 最近どうも平地のペースが上がらなくて、やたら疲れるなあ、体力落ちたなあと思っていたら、これのせいか。 とり .. #ロードバイクJP
@hirohara1124 この投稿をInstagramで見る @hirohara1124がシェアした投稿 . 過去の写真を見返してて、サドルの位置がやたらに下がっていることに気づく😱 締め付けが緩くて、気がつかない間に…
久しぶりのrideは、ホント色々なところに行けて有り難かったです。 1枚目の 🌸桜坂🌸 福山雅治さんを探してキョロキョロして見ましたが、デビュー前にはこの辺りに住んでいたようですが、今日は会えませんでした🥹 その代わり、宇野昌磨くん似の男性がインタビュ .. #ロードバイクJP
@mon_chichi3 この投稿をInstagramで見る @mon_chichi3がシェアした投稿 久しぶりのrideは、ホント色々なところに行けて有り難かったです。 1枚目の 🌸桜坂🌸 福山雅治さんを探してキョロキ…
昼休憩中に少し乗って 久々の感覚だったけど ただ最&高だった😎 #maystorm #多摩川サイクリングロード #自転車 #サイクリング #roadbike #cyclist #dogmaf10 #ドグマf10 #ピナレロ #p .. #ロードバイクJP
@tkm763 この投稿をInstagramで見る @tkm763がシェアした投稿 昼休憩中に少し乗って 久々の感覚だったけど ただ最&高だった😎 #maystorm #多摩川サイクリングロード #自転車 #サ…
土曜はスイミングからの映画鑑賞。 日曜は墓参りからの選挙投票。 珍しく丸二日充実した休暇を過ごしました。 今年から我が家は、全員選挙権を持つこととなり、投票前は家で政治について少しだけ話しました。 ※政治には無関心な方ですが、選挙だけは行くようにしてます .. #ロードバイクJP
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富士ヒルの結果が練習不足である事が体感出来るほど、体が軽くなってきました❗️笑 ペダルを回せない時って、瞬間のトルク値は高くなり、その高負荷を左右で繰り返されるので体力の消耗が著しく早くなります。（自己分析） ペダリングは、踏み始めから踏み終わりが長 .. #ロードバイクJP
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ベタですが、昨日の山下公園… . . . #山下公園 #過去pic #ロードバイク #自転車のある風景 #ロードバイクのある風景 #ピナレロ #ピナレロパリ #ロードバイク初心者 #ロードバイクカスタム #ローディー #ポタリング .. #ロードバイクJP
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祝日の無い6月も残すところ10日となりました。 休みの少ない月にイベントが多かった気がします。 #富士ヒル に始まり、 #武道教室 とその指導員の集まり、昨日が #父の日 で週末は #健康診断 昨日の父の日では、家族揃って朝から地元の #ラゾーナ川崎 .. #ロードバイクJP
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久々の晴れの休日☀️& ロング 110km 横浜海の公園まで… いや〜いい汗かきました‼️ 気持ちよか〜❣️😁 多摩川スカイブリッジはもう誰もいなかったけど、もう皆さん飽きた模様… 山下公園は明日UPしまーす😄 . . . #久しぶりの晴れの休日 # .. #ロードバイクJP
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厚い雲…とりあえず雨はまだなので、いつでも帰れる様に都心1時間半ポタ…。たまにポツポツ雨が来たけど皇居、六本木、西麻布〜目黒周って帰宅😊 しばらくはロング行けなさそうですが、今後の為にこれからメンテしまーす‼️😄 . . . #ゆるポタ #皇居 # .. #ロードバイクJP
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