ゆるぽたグルメ🍣ランチライド〜🍣🚴‍♀️ 大田区でもコスパの高さではピカイチの東馬込にある智寿司さんへ🍣 店構えは、一見寿司店らしくなく 知らなければ通り過ぎてしまいそぉな雰囲気🍣 店内に入るとお客さまでいっぱい🈵少し待って注文❣️ 1.5人前が1番人気 .. #ロードバイクJP

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初詣に⛩行って来ました🚴‍♀️ 『落馬止め』は転じて『落ちない』につながりサイクリストの間で落車しないと縁起の神様として有名な止め天神です⛩ 今年もどうか怪我なくライド🚴‍♀️出来ますように👏 縁日は毎月25日で、誰でも木馬にまたがることができるみたいで .. #ロードバイクJP

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くんちゃんが今日から2回目の目の手術で入院しましたが今連絡があり無事終了したとのこと😊 不安な気持ちのライドですがCAAD10がズンズン進んで励ましてくれます🚴 この時期ウェアーは難しいけど グローブはコストコの2000円しないTYROLIA社が最高👍 .. #ロードバイクJP

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ロードバイクのフロアーポンプが壊れて新しい物を購入 8年ぐらいですが凄い進化 正確に高圧まで空気圧を上げられるので 以前マビックアプリで出した数値を見直してみると10psi低いようなので修正 今日は雪が降る☃️ようなので転がりテストはまた後日🚴‍♀️🚴 .. #ロードバイクJP

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久しぶりに京浜島 ロード乗りたての頃 毎日と言っていいぐらい来てたな。 朝日も良いね。😁 どこか行きたくなってきた。 #roadbike #roadbikelife #feltbicycles #cycling_jp #cyclinglife #c .. #ロードバイクJP

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大田スタジアムとビアンキ おおたくってさぁ 大田区? 太田区? っていつも迷うわけ!🙄 #自転車のある風景 #自転車 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ゆるポタ #フィットネス #運動 #ビアンキ #自転車好きな人と繋 .. #ロードバイクJP

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雨が降る前にサクッと定点観測で羽田大鳥居に🚴‍♂️ mavicのグローブがいつの間にかベテランになってます もう引退ですかね! 先日LOOK keoのペダルに付けるアダプターをCAAD10に付けてお買い物ライドでコストコに!スニーカーでビンディング .. #ロードバイクJP

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#Repost @goo335 (@get_repost) ・・・ 恥ずかしながら3年以上いい加減なワイヤリングで漕いでました😂 数週間 効率がいいペダリングを試行錯誤して 引き上げ(引き足?)を踏み込むタイミングの少し前に意識 .. #ロードバイクJP

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2日前の仕事が休みの日は雨 風が強くて相棒達は静かに待機🚴‍♂️🚴‍♀️ 私はどれだけアルミフレームが好きなのか! シーカヤックもカーボン艇にはふみこまなかったし(パドルはカーボンばかりでした😅) 友人がトマジーニを計画中ですが クロモリバイクも老後の .. #ロードバイクJP

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恥ずかしながら3年以上いい加減なワイヤリングで漕いでました😂 数週間 効率がいいペダリングを試行錯誤して 引き上げ(引き足?)を踏み込むタイミングの少し前に意識したらなんと凄い加速!🚴‍♂️ しかしリンタマンの中の足先がふわふわ .. #ロードバイクJP

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せっかくの休みの日なのに風 雨が凄くて漕ぎに行けず待機中の相棒達🚴‍♂️🚴‍♀️ 家事や用事を済ませたので午後はスペインのギターでまったり。 #CAAD10 #CAAD12 #cannodale #大田区 #多摩川 #多摩川サイクリングロード #g .. #ロードバイクJP

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今朝の羽田 西風が気持ちよくキャノンデール1号機もご機嫌🚴‍♂️ あんまり暑いのでウインドブレイカーを脱いだら私もご機嫌に! 奥さんはガールスカウトの会合にアンカーで行って終わったら目黒のスイーツレストランに! 休日が合ってもロード乗りも成熟するとたま .. #ロードバイクJP

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今年の初洗車 いつもの工程でスッキリ バリアスコートで8年選手も綺麗に🚴‍♂️👍 「無音」もおごっちゃいます #CAAD10 #CAAD12 #cannodale #大田区 #多摩川 #多摩川サイクリングロード #garmin #ガーミン #cam .. #ロードバイクJP

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寒い朝だけど漕ごうかと早起きしたけど 0度の気温に戦意喪失😅 家事や雑用で午前は忙しかったけど お昼過ぎたらヤッパリみぞれがパラパラ降り出した 家のロードバイク達も寒い中出動が無くてホッとしてる!🚴‍♂️🚴‍♀️😅 久しぶりに午後はギターを弾いて過ごそ .. #ロードバイクJP

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多分今年最後の朝ライド いつもの大鳥居へ🚴‍♂️ 年末の仕事疲れからか風も弱いのにスピード出ません😅 まあ元からスピード出ませんが! 帰ったらくんちゃんが正月料理の仕込み中 ごめんなさい遊んでて🙏 #ご馳走さまでした #suu .. #ロードバイクJP

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