リハビリデートライド ウルトラからのリハビリ3週目は、かなちゃん @kanasyuka に付き合ってもらってリハビリライド。 3000↑ほど引きずりまわしてくれ!とお願いしたら、リハビリを考慮してくれたのか緩斜面メインでルートを考えてくれた。 勝尾寺 .. #ロードバイクJP

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❅*॰ॱ #過去pic #大崎上島 にある #上組隧道 手掘りのトンネルには興奮した😍✨ #ビアンキ #bianchi #infinitoxe #ridebianchi #インフィニートxe #ロードバイク #ロードバイク女子 #ロードバイ .. #ロードバイクJP

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時々、ご近所さん 昨日、ロードバイクに乗り始めた頃、ご一緒していたご近所さんと忘年会。東京に引っ越したご近所さんと、先週渋谷で呑んで、いいお店がありますよって話をしていたら、帰阪してお誘いを頂いた。地ビールがあって、何を食べても美味しい。で、気力と体力 .. #ロードバイクJP

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時々、勝尾寺 大阪に戻り、寒いし映画観て終了モードやったけど、6週間振りに弐号機乗った。取り敢えず勝尾寺まで行って、何処行こーってボケーっと考えてたら、霙降ってきたんで撤収。帰ったら止んだ ( ;´Д`)コマネチ #ロードバイクあるある #山尊い .. #ロードバイクJP

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✩࿐⋆* 2022.12.31(土) 走り納めにリベンジライド! 去年登れなかった最後の山にチャレンジしてきました🔥⛰🚴‍♀️ 直前まで登れる気がしなくて、 テンション下がり気味だったけど、 無事に足つきせずリベンジ成功😭✨ ホントに嬉しかった😭😭 .. #ロードバイクJP

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時々、はぁはぁ ※途中でちょこっと音がでます 土曜日、六甲山ではぁはぁ、三ノ宮のはははクレープさんではぁはぁ、帰り道、平坦の鬼に40km巡行されてはぁはぁ( ;´Д`)ハァハァ 平坦の鬼👹 @kou_green_reacto クレープが食べたいんや .. #ロードバイクJP

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時々、六甲山 “Stairway to Heaven” 晴天の中、六甲山の偉大なるクライマーであり、世界的切り絵の巨匠であられるシ○イさんのゴミ拾クライムに参加させて頂き、5万枚限定ステッカーを残り4枚でゲットゥ。その後、オシャンティなバイクショップ .. #ロードバイクJP

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時々、苔 ※時々、音が出ます 昨日は平坦ゆるぽたイベントライドと思いきや、灼熱の淀川から、交野山やったったと思ったらやられちゃって、尋常じゃない汗かいた後に熱々おでん食べるライド。距離短いのに脚死んだ。山頂でコンタドールおったw ( ;´Д`)コマネ .. #ロードバイクJP

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時々、お山 皆様のお陰で楽しい週末でした🙏 山尊い⛰🙏( ;´Д`)コマネチ #弐号機 #kuota #ありがとうございました #ロードバイクに乗るまでが億劫 #撮影者 → @330_orange 🎥 #時々 #お山 #山尊い # .. #ロードバイクJP

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時々、雨上がり ※音が出ます 心拍計測して上がらんよう練習 今日は体も脚も重かったけど 体幹で回せてる感覚は良い 山のテラスで小休止して お寺の中のレストラン 食後は珈琲映画談義 サッと走って補給 行きはお山経由 帰り道は平坦 課題は減量 上りでは .. #ロードバイクJP

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時々、ソロ チェーンおニューにしたので慣らし兼ねてソロ100km。ホームコース勝尾寺スタートからの亀岡でトンカツ食うやつ。帰りの山道で鳥の鳴き声が気持ち良過ぎてホケーッとする。山尊い。ほんで距離稼ぐのに銭原周回して閉まってる双子屋さんへ。いつものコン .. #ロードバイクJP

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#山尊い ライド カナ @kanasyuka ちゃんと激坂三昧ライドの予定だったけど雨予報。 往生際の悪い2人は降ってくるまで近場を走ることに。 勝尾寺〜多留見峠往復〜天狗岩〜妙見山〜裏高山。 結局、コスパのいい激坂三昧なライドになった笑 78km .. #ロードバイクJP

@ktr_1970 この投稿をInstagramで見る @ktr_1970がシェアした投稿 #山尊い ライド カナ @kanasyuka ちゃんと激坂三昧ライドの予定だったけど雨予報。 往生際の悪い2人は降ってくるまで近…

いつもと 少し違う山に いつもの 朝山が ちょと違うルートに行って貰えた日 まだまだ知らないとこだらけで 楽しかった🥰 ぷにちゃんも よくパタパタ走りたのしんで 終わってすぐ ウトウト、、 あちこち行きたいな に 応えてくれる ありがたいですm(_ .. #ロードバイクJP

@hiton_3 この投稿をInstagramで見る @hiton_3がシェアした投稿 いつもと 少し違う山に いつもの 朝山が ちょと違うルートに行って貰えた日 まだまだ知らないとこだらけで 楽しかった🥰 ぷにちゃんも…