@tana_toki この投稿をInstagramで見る @tana_tokiがシェアした投稿 【週間トレーニングサマリー】 17:39_469km_737TSS ————…
タグ: #広陵町
【週間トレーニングサマリー】 12:30_389km_813TSS . 「トレーニング」 月:ジムトレ 火:カーソン+2 水:実走 木:フルレスト 金:カーソン 土:実走 日:カーソン . カーソン+2を完遂できたのは大きい。 カーソンもそこそこ余裕を持 .. #ロードバイクJP
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【週間トレーニングサマリー】 6:05_160km_371TSS 「トレーニング」 今週はレスト週。 月:ウェイトトレーニング 火:10分走×3 水:アクティブリカバリー 木:フルレスト 金:ランプテスト 土:カーソン+2 半分 日:フルレスト 火曜日 .. #ロードバイクJP
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今朝は、早起きして、馬見丘陵公園まで🚴♂️サイクリング🚴♀️ 日が高く昇ると暑いので、日の出過ぎに出発！ 馬見丘陵公園では、もうすぐ🌻ひまわり祭🌻が始まりますが、まだ今は八分咲き位。 でも、つぼみがいっぱいで、枯れているのが無いので、写真には丁 .. #ロードバイクJP
@hiroyuki123adg この投稿をInstagramで見る @hiroyuki123adgがシェアした投稿 今朝は、早起きして、馬見丘陵公園まで🚴♂️サイクリング🚴♀️ 日が高く昇ると暑いので、日の出過ぎに出…
とても曇天率が高いワタシのライド 青空がまぶしい☀️ #広陵町 #第二浄化センター #サイクル奈良 #風景 #landscape #ロードバイクのある風景 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク #roadbike #bic .. #ロードバイクJP
@s_yammaru この投稿をInstagramで見る @s_yammaruがシェアした投稿 とても曇天率が高いワタシのライド 青空がまぶしい☀️ #広陵町 #第二浄化センター #サイクル奈良 #風景 #landsca…
レースレポート . 東日本ロードクラシック修善寺大会DAY1 クラスタE3 38/79位 FELT FR Advanced Continental Grand Prix 5000 F5.0 R5.3 . JBCFでははりちゅう以来となるロードレース 自分 .. #ロードバイクJP
@tana_toki07 この投稿をInstagramで見る @tana_toki07がシェアした投稿 レースレポート . 東日本ロードクラシック修善寺大会DAY1 クラスタE3 38/79位 FELT FR Advan…
回復走 . 昨日のレースを振り返りながら 悶々とした気持ちで軽めに1時間ほど . レース時間は長くないからそこまで疲労はないけどね〜 . ライド後は家の近くでパン活 . サイコー！ . #MiNERVAasahi #MiNERVACYCLINGTE .. #ロードバイクJP
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雨続き . 調子上がってきてるけど雨で乗れずでビミョーな感じや . トレーニングは心拍やらパワーやらタイムやらやればやるほど奥が深く面白い。 ただ、白石畑の10切りの壁は高い . 雨でも突っ込めるメンタルほしい . そういえばワンピースで初ライドやった .. #ロードバイクJP
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又兵衛桜 . お仕事前にサクッとお花見 . 宇陀市にある又兵衛桜🌸 めっちゃ大きい枝垂れ桜はすごかった！ . 朝の8時やけど人多すぎ… 手前まで行くのに100円いるらしく 現金持ってなかったから遠目から笑 . これでお花見は終わりかなー . #Mi .. #ロードバイクJP
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ひさびさにソロでロード練 . 最近はメニューばっかりのヒルリピートばっか けど今日はSSTだけやってあとは淡々とペースで走る。 特にコースを決めず感覚だけで走ってたら景色のいい場所に出会った！ . とりあえずTSS200稼いで90km . 帰りに後輪リ .. #ロードバイクJP
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安定の白石畑 . 実はここからPLの塔が見える 花火も見えるんかな？ . #MiNERVAasahi #MiNERVACYCLINGTEAM #roadbike #bikepicks #サイクリスト #ciclista #ロードバイク #ロード .. #ロードバイクJP
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昨日 土曜日は、桜🌸巡りの ポタリング（サイクリング）🚴♂️🚴♀️ 久しぶりのロードバイク🌈🌈✨✨✨ 行き先は、高田川を上流へと走って行き、大和高田方面へ！🚴♀️🚴♀️ 流石、県内屈指の桜の名所🌸でした🤩🤩🤩🌸🌸🌸 #広陵町 #大和高田市 .. #ロードバイクJP
@hiroyuki123adg この投稿をInstagramで見る @hiroyuki123adgがシェアした投稿 昨日 土曜日は、桜🌸巡りの ポタリング（サイクリング）🚴♂️🚴♀️ 久しぶりのロードバイク🌈🌈✨✨✨…
桜満開 . 雨降る前に走ろうと思ったら 10分で降りはじめてびしょ濡れになった . 練習DNFでショートカットしたら 桜並木が見れたよ . 🌸🌸🌸 . #MiNERVAasahi #MiNERVACYCLINGTEAM #roadbike #bi .. #ロードバイクJP
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