と水 その後 廻って 今日はスムージー屋さんへ。 でも スムージーでなくハニーレモネードを注 .. #ロードバイクJP@k_hase_soja この投稿をInstagramで見る @k_hase_sojaがシェアした投稿 2022.07.30 
休み 本日は 豪渓を山登り
(;´Д`)ﾊｧﾊｧ 渓流がキレイ 涼しげな 音
…
タグ: #晴れの国
2022.07.30
2022.06.21 
休み 本日は です。 なのでチャリ活は中止
市役所に行き リン得イベントの結果と商品券を貰いました。 (いろいろ 手違いと言うか 不思議な事がありましたが…。) 意外と商品券が 使えるところが多いと思うリストでした。 一番 .. #ロードバイクJP
@k_hase_soja この投稿をInstagramで見る @k_hase_sojaがシェアした投稿 2022.06.21 休み 本日は です。 なのでチャリ活は中止 市役所に行き リン得イベントの結果と商品券…
2022.04.30 
仕事後ride 午前中は お仕事。 昼 家に帰り 軽いrideへ。 気温も21度ぐらい 過ごしやすい日差し。 いつもの巡回コース。 昨日ホイルバランスの効果は解るのか？？ 変わったような？？変わってないような？？やはり登り降 .. #ロードバイクJP
@k_hase_soja この投稿をInstagramで見る @k_hase_sojaがシェアした投稿 2022.04.30 仕事後ride 午前中は お仕事。 昼 家に帰り 軽いrideへ。 気温も21度ぐらい 過…
2022.05.04 本日のride ①最近 行った スムージーのお店へ。距離は そんなに走ってないけど。 いろんなスムージーあり。 ②昼ごはんは 久々におにぎり屋さんで購入。 本日のrideの消費カロリー1300kcalでした。 総社グルメ .. #ロードバイクJP
@k_hase_soja この投稿をInstagramで見る @k_hase_sojaがシェアした投稿 2022.05.04 本日のride ①最近 行った スムージーのお店へ。距離は そんなに走ってないけど。 いろ…
✩.*˚ᵕ̈* ここも桜の季節に来たかった所◡̈⋆
桜のトンネルが坂道のしんどさを 和らげて… はくれんよね
笑 桜photoも少し続きます
☺︎ ☻ ☺︎ ☻ #晴れの国 #岡山 #神道山 # #桜 #お花見スポット #お .. #ロードバイクJP
@hirocooguco この投稿をInstagramで見る @hirocoogucoがシェアした投稿 ✩.*˚ᵕ̈* ここも桜の季節に来たかった所◡̈⋆ 桜のトンネルが坂道のしんどさを 和らげて… はくれんよね笑 …
✩.*˚ᵕ̈* 備中国分寺 桜が満開のお出かけ日和の休日はどこへ行っても人がいっぱい
𓂃𓈒
私も寄り道多すぎて 目的地へなかなか先へ進めませんでした
☺︎ ☻ ☺︎ ☻ #晴れの国 #岡山県 #備中国分寺 # #桜 #お .. #ロードバイクJP
@hirocooguco この投稿をInstagramで見る @hirocoogucoがシェアした投稿 ✩.*˚ᵕ̈* 備中国分寺 桜が満開のお出かけ日和の休日はどこへ行っても人がいっぱい𓂃𓈒 私も寄り道多すぎて…
2022.05.04 朝は 気温が12度と 寒い。今日の気分は 半袖 半ズボン(ビブパン)だったので スタートを遅らす。9時半スタート。 とは 言えど いつもの徘徊rideですが 車もチャリも多い。 そして ネズミ取り日和
新幹線の高架の下 .. #ロードバイクJP
@k_hase_soja この投稿をInstagramで見る @k_hase_sojaがシェアした投稿 2022.05.04 朝は 気温が12度と 寒い。今日の気分は 半袖 半ズボン(ビブパン)だったので スタートを…
✩.*˚ᵕ̈* ゆるポタサクライド よーく見てみたら桜吹雪が撮れてる
今年は咲き始めから桜散るまで色んな所の桜スポットへ たくさん行けました♡ ヒルクライムで見に行った桜や 平地をゆるゆるポタポタで見たり 桜の下でまったりパン食べながら .. #ロードバイクJP
@hirocooguco この投稿をInstagramで見る @hirocoogucoがシェアした投稿 ✩.*˚ᵕ̈* ゆるポタサクライド よーく見てみたら桜吹雪が撮れてる 今年は咲き始めから桜散るまで色んな所の桜…
✩.*˚ᵕ̈* 吉備津神社の桜と鯉のぼり
風が弱くて干されてるみたいだったけど 桜も鯉のぼりも私の自転車も青空がよく似合う
私の体温でスマホのカメラが曇ってて 写真が少しボヤけてる
笑 ☺︎ ☻ ☺︎ ☻ #晴れの国 #岡山 .. #ロードバイクJP
@hirocooguco この投稿をInstagramで見る @hirocoogucoがシェアした投稿 ✩.*˚ᵕ̈* 吉備津神社の桜と鯉のぼり 風が弱くて干されてるみたいだったけど 桜も鯉のぼりも私の自転車も青空…
✩.*˚ᵕ̈* サクライド 春の種松山公園 とても綺麗でした◡̈⋆ 桜の季節にこれ撮りたかった♡ 今年はお天気にも恵まれて たくさんお花見出来ました 桜photoたくさん撮ったので久々post♡ 今年初投稿 ☺︎ ☻ ☺︎ .. #ロードバイクJP
@hirocooguco この投稿をInstagramで見る @hirocoogucoがシェアした投稿 ✩.*˚ᵕ̈* サクライド 春の種松山公園 とても綺麗でした◡̈⋆ 桜の季節にこれ撮りたかった♡ 今年はお天気にも…
2022.03.30 休み 朝 病院と軽四のタイヤ交換の予約してからのride 桜が 所によっては 満開。来週も見れるかな？？ そして いつもの気になる桜と花壇の場所で撮影。ここは なんか良い感じの場所です。 総社市内の備中国分寺と宝福寺に .. #ロードバイクJP
@k_hase_soja この投稿をInstagramで見る @k_hase_sojaがシェアした投稿 2022.03.30 休み 朝 病院と軽四のタイヤ交換の予約してからのride 桜が 所によっては 満開。来…
2022.01.17 
休み 朝 晴天 気温も9時で4℃ 予報は午前11時過ぎから風が強くなるっと なので 早めに帰ろうと決めて rideへ
岡山市北区足守地区で ひな人形の路面に面したお家から 展示が始まった。今のところ9家。今 .. #ロードバイクJP
@k_hase_soja この投稿をInstagramで見る @k_hase_sojaがシェアした投稿 2022.01.17 休み 朝 晴天 気温も9時で4℃ 予報は午前11時過ぎから風が強くなるっと なの…
2022.01.15 晴れ 今日のrideの目的の一つ スペシャライズドオンラインストアーで 買った商品を スペシャライズド倉敷店へ取りに REFLECT OVERSHOE SOCKを購入。 ＳＰＤシューズでも履けるか？ 取りあえずはまったので .. #ロードバイクJP
@k_hase_soja この投稿をInstagramで見る @k_hase_sojaがシェアした投稿 2022.01.15 晴れ 今日のrideの目的の一つ スペシャライズドオンラインストアーで 買った商品を スペシ…
2022.01.11 
→
休み 朝は 雨 そして昼前には 上がっていたが、路面は乾いていないので チャリ活は 中止。 お昼ごはんの後 チャリの清掃。 購入時 ショップにて コーティングしてもらってた『ガラスの盾』を 本日 家にて コーティング .. #ロードバイクJP
@k_hase_soja この投稿をInstagramで見る @k_hase_sojaがシェアした投稿 2022.01.11 → 休み 朝は 雨 そして昼前には 上がっていたが、路面は乾いていないので チャリ活は …
2021.12.29 休み 本日は年内最後の休み。 朝から太陽が 天気予報は 曇り予報だが…。 10時過ぎ 出動 今年 最後のライド いつもの所を走りながら んーチャリの人は いない。車は多し
吉備津彦神社
まで 行くも .. #ロードバイクJP
@k_hase_soja この投稿をInstagramで見る @k_hase_sojaがシェアした投稿 2021.12.29 休み 本日は年内最後の休み。 朝から太陽が 天気予報は 曇り予報だが…。 10時過ぎ …
