今週末は天気良くて☀️野良仕事ができました😅笑 昨日はゴーヤにキューリ、ミニトマト、オクラを植えました🥒🍅🥬あと1〜2種類くらい植えたいけど、なににするか迷ってます☀️🌴 明日から、盆休みまで😅また頑張っていきましょう🌙 #香椎浜 #あいたか橋 .. #ロードバイクJP

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たくさんのお見舞いのお言葉ありがとうございます😊 肋骨を動かさずにいると痛みはないんですが、、スーパーの生鮮コーナーでガタガタ震えると痛みます😅🐟🥦 しばらくはバラエティ番組は避けて安静にしておこうと思います💪😊🦴 写真 : 博多区・恵比寿橋 # .. #ロードバイクJP

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昨日の夕焼け☀️ 台風一過🌀 朝ランニングの時は雨が残ってましたが昼前から青空が見え良い天気となりました☀️ このシャッターを切ったあと風で自転車が倒れました😅 #香椎浜 #あいたか橋 #博多湾 #海 #ランニングコース #台風一過 #アイランド .. #ロードバイクJP

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一週間お疲れ様でした🌴 今週は鬼のような忙しさでした😅ワクチン接種後の倦怠感と重なって疲れました😅 週末は久しぶり晴れマーク☀️ 嬉しいです😊 写真 : 香椎浜の夕焼け(7月) #あいたか #あいたか橋 #香椎浜 #アイランドシティ #ランニン .. #ロードバイクJP

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久しぶりの台風🌀 だんだん風が強くなってきました。たまに打ちつけるような雨もあり注意していこうと思います。 オリンピックが閉会しました。涙腺の緩い男でして、今大会はだいぶん感動させてもらいました😅 ありがとうございます😊 #あいたか #あいたか橋 .. #ロードバイクJP

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ランニングコースを夕涼みがてらポタリング🚴‍♂️🎐 いつもの暑さはなく涼しいマジックアワーでした。 ランナーとすれ違うと、やっぱり走りたくなります😅 明日は走るど〜👟 #あいたか #あいたか橋 #福岡市 #夕景 #マジックアワー #ナイトライド # .. #ロードバイクJP

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連休もあっという間でした😅笑 とくに特別なことした訳でもなく普段の休日と変わりなかったのですが😅 TVでオリンピックの熱戦を沢山やってるもので連休を楽しんだ感があります😊笑 今週はいよいよワクチン1発目の接種です💉✨ 遠出できる日が待ち遠しいです☀️ .. #ロードバイクJP

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脊振山を目指す途中、影の具合がいい感じで🚴😊 #福岡市 #早良区 #さわらの秋 #林道 #自転車 #ミニベロ #ミニベロロード #サイクリング #tern #ternsurge #ternbicycles #背振山地 #緑が好き #森林 #kyus .. #ロードバイクJP

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