#水曜ライド #古民家カフェ #福智庵 可愛いボーダーコリーあくびちゃん こんにちは🤗 下赤阪の棚田から金剛山ロープウェイまで後4キロほどのところまで登って トンネル方面へ 下って古民家カフェ福智庵さん(@kominka.cafe.fukuc .. #ロードバイクJP

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チームの子と、ディズニーまでゆるポタに行って来ました〜😝 ディズニー着いて写真を撮ったら時間の関係で即帰宅… かなりゆるりとしてたので、150㌔走ってもなんか不完全燃焼でした🤣 でも、 #マグロ卸のマグロ丼の店 でご飯か .. #ロードバイクJP

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ホワイトデーライドその① #夫婦ライド #亀岡 #御霊神社 #御神木 ついつい覗いてみたくなる👀 ちんぷく まんぷく あっぺらこの きんぴらこ じょんがら ぴこたこ めっきらもっきら どおんどん 子どもたちが大好 .. #ロードバイクJP

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千寿の水      2021/02 やすとみグリーンステーション鹿ヶ壺~少し北に進んで行くと 天然水✨湧き出てます✨ ボトル減ってたので✨補給♪ 美味しかった(*´▽`*)♪ しきりに🚖水くみに来てましたよ♪ #天然水 #湧き水 #千寿の .. #ロードバイクJP

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チームの子と、ディズニーまでゆるポタに行って来ました〜😝 ディズニー着いて写真を撮ったら時間の関係で即帰宅… かなりゆるりとしてたので、150㌔走ってもなんか不完全燃焼でした🤣 でも、 #マグロ卸のマグロ丼の店 でご飯か .. #ロードバイクJP

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コッペパン専門店 milk さんへ行ってきた! 何を買うか悩む悩む、みんな美味しそう😋 ただ、ロードバイクで行ってはダメやった持って帰るのめっちゃ大変😅 美味しかった😋次は車で行こう! #コッペパン #専門店 #milk #コッペパン専門店milk .. #ロードバイクJP

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先週はいつもに増して よく食べてよく走ってよく笑ってた🤗 ・ #過去pic 2/12金曜 うちのご近所の美味しいナポリピザ屋さんソジョルノ(@pizzeria_soggiorno )へ リミちゃん、キマちゃん、えっちゃん ご案内するライド✨ ・ 山粋 .. #ロードバイクJP

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#広角パワー #過去pic 北摂らしいとこサクッと楽しんで 美味しいもので締めるライド アスカちゃんルート考えてくれて ありがとう〜 やっぱり北摂好きだわ💜 #走り慣れてる道 #北摂  #osaka #茨木市 #吹田市 #箕面市 # .. #ロードバイクJP

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おはようございます #昨日のライド クムクムさんの美味しいモーニング 食べることだけ決めてスタート 少し走ろうと とりあえず西へ いつものように主人についてくと… 知らない間に蓬莱峡コースを登ってた あぁ。。 正月太りを実感デキマシタ🤣 .. #ロードバイクJP

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美味しいもののために走る 極寒ライド🚴‍♂️🚴‍♀️ 昨日のランチは 箕面市小野原にあるナポリピザのお店ソジョルノさん(@pizzeria_soggiorno ) ストーリーで何度か紹介してる大好きなお店です♡ 初めて頼んだビスマ .. #ロードバイクJP

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大晦日の2020ライド納め🚴☀️ 良い日和に恵まれて、清々しい2020年は最後のライドになりました🤓✨ まずは、いつもの『ちばらき珈琲 @chibarakicoffee ☕』さんで、カフェ・ラテを頂き⤴️ (※3枚目pic) 途中は『Ordina .. #ロードバイクJP

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おはようございます 昨日は久しぶりに 主人と木津川コースへ 山の中ほど底冷えしないから走りやすい カゼハツヨカッタケド🤣 精華町ピョルさんのスンドゥブランチ 茨木まで戻ってからのカフェタイム☕️ ちょうどいいタイミングで補給できたので 元気に .. #ロードバイクJP

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#大門寺 11/12木曜ライド ・ ココまで来るのに 完璧なルートひいてくれた リョウちゃん(@haritamaru ) おやつまで用意してくれてありがとう💕 ・ ・ 秋の北摂ライド🚴‍♀️ 存分に楽しめました‼️ ・ ・ 優しい店員さん くつろげる空間 美 ..

@satoko365214 この投稿をInstagramで見る Satoko Nomiyama(@satoko365214)がシェアした投稿 #大門寺 11/12木曜ライド ・ ココまで来るのに 完璧なルートひいてく…

9/24 お揃いペイズリージャージで キッチンゴリラへ🦍😋🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️ ニャゴ(@yuka.2go )に連れてってもらいました❣️タヨリニナル〜✨ ・ ・ 「ネイビーペイズリーお揃ライドしよ〜」で 決めたこの日、世界ゴリラの日にこんな ..

この投稿をInstagramで見る 9/24 お揃いペイズリージャージで キッチンゴリラへ🦍😋🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️ ニャゴ(@yuka.2go )に連れてってもらいました❣️タヨリニナル〜✨ ・ ・ 「…