@shigeyuki_naka この投稿をInstagramで見る @shigeyuki_nakaがシェアした投稿 早く晴れないかなぁ🥺 🍀過去picより🌈 #台風被害がありませんように #神奈川大雨真っ只中 #pana…
タグ: #自分磨き
今日は朝から 🌦→🌧→☔️なお天気💦 だから過去pic🎶 夕方には路面も乾きそうだから 少し走るか… ローラー台作戦か… まあ、たまにはのんびりもいいかな🥰 #明日はライド #raphawomens100 #roadbike #roa .. #ロードバイクJP
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十勝晴れの一日。日が当たるとポカポカ。良いサイクリングでした。ふるさとや母校をぐるっと。久しぶりに母校の校門を通過してみました。懐かしい〜。 その後は💧十弗でパンク😭 テクテク実家まで4キロ歩き、妻に迎えを応援🚗 要パンク修理セット持ち歩きですね .. #ロードバイクJP
@spica_chan2004 この投稿をInstagramで見る @spica_chan2004がシェアした投稿 十勝晴れの一日。日が当たるとポカポカ。良いサイクリングでした。ふるさとや母校をぐるっと。久しぶりに母校の…
青空のアオ 煉瓦のアカ S-WORKSのアオ 今日は、イイお天気でした😉 #roadbike #roadcyclist #ロードバイク #ロードレーサー #cycling_jp #cyclingselfie #ロードバイクjp .. #ロードバイクJP
@shigeyuki_naka この投稿をInstagramで見る @shigeyuki_nakaがシェアした投稿 青空のアオ 煉瓦のアカ S-WORKSのアオ 今日は、イイお天気でした😉 #roadbike #road…
8.16 多摩サイをいつもの二子玉から #HND ✈️朝ライド🚴♂️続き ライドコースの大事な分岐点はやっぱり #丸子橋 だった🥲 この橋見た事ある橋やん😆 ステキな🏃🏻♀️フォロワーさんのpostで #グループラン の写真で幾度と見てた橋 帰 .. #ロードバイクJP
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8.16 10連休 最終日 4時起きで、多摩サイの僕のスタートポイントへ😉 5時半過ぎにスタートして、まずはお決まりのスタバ前へ さすがにまだオープン前😂 そのまま羽田に。 サイクリングロードと思いコースを引いたのが大失敗😣 5枚目のようなダー .. #ロードバイクJP
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10連休ラストの活動 初日と今日の楽しかった思い出は… 残して😂汚れは流します😘 って事で洗車❣️🚿🧽🛁🪣 だって泥どろになりましたから😅 1枚目がビフォー😱 ラストがアフター✨ 久しぶりの泥だらけバイク ☝️灯油で油汚れをクレンジング処理して… .. #ロードバイクJP
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親水 少し薄れましたが また、効いています😉 さあ、これから再度コーティングのメンテナンス✨です〜 #roadbike #roadcyclist #ロードバイク #ロードレーサー #cycling_jp #cyclingselfie .. #ロードバイクJP
@shigeyuki_naka この投稿をInstagramで見る @shigeyuki_nakaがシェアした投稿 親水 少し薄れましたが また、効いています😉 さあ、これから再度コーティングのメンテナンス✨です〜 #r…
暑い暑い帯広でした。木、土、日曜日とトータル247キロ。だんだん脚が慣れてきた感じです！ 回るコースがだんだんマンネリ化してきました😅 #サイクリング #サイクリング男子 #ロードバイク #ロードバイク男子 #ロードバイクjp #ロードバイクのある .. #ロードバイクJP
@spica_chan2004 この投稿をInstagramで見る @spica_chan2004がシェアした投稿 暑い暑い帯広でした。木、土、日曜日とトータル247キロ。だんだん脚が慣れてきた感じです！ 回るコースがだ…
昨日はお仕事終わってから水素吸入して水素をたっぷり体内に入れて潤ってきました😘 年齢関係なく自分磨きもしなくちゃね♡ 次のお休み乗れるかな〜🚴♀️ お気に入りのサドルに乗って何処へ行こうかな🌹🌺🌼 #ロードバイク #ロードバイク女子 #ロード .. #ロードバイクJP
@colnago_37 この投稿をInstagramで見る @colnago_37がシェアした投稿 昨日はお仕事終わってから水素吸入して水素をたっぷり体内に入れて潤ってきました😘 年齢関係なく自分磨きもしなくちゃね♡ 次…
また、行こう❣️😘🚴♀️🚴♂️ #またいこう #roadbike #roadcyclist #ロードバイク #ロードレーサー #cycling_jp #cyclingselfie #ロードバイクjp #yonex #yonex .. #ロードバイクJP
@shigeyuki_naka この投稿をInstagramで見る @shigeyuki_nakaがシェアした投稿 また、行こう❣️😘🚴♀️🚴♂️ #またいこう #roadbike #roadcyclist #ロード…
暑い暑い帯広です☀️30℃に。 あと2キロで、、。100キロでしたがバテバテの為断念💦 十勝晴れの青空の中ぐるっとまわりました #サイクリング #サイクリング男子 #ロードバイク #ロードバイク男子 #ロードバイクjp #ロードバイクのある風景 # .. #ロードバイクJP
@spica_chan2004 この投稿をInstagramで見る @spica_chan2004がシェアした投稿 暑い暑い帯広です☀️30℃に。 あと2キロで、、。100キロでしたがバテバテの為断念💦 十勝晴れの青空の…
スペース確保😘 引越し作業ラストはもちろん… ローラー台❣️ 京都では、真横におこたでしたが😂 神奈川では、ベッドから起き上がると 目の前にローラー台作戦のスペースが🥳 🚴♂️🚴♂️配信する時、しない時 ともに頑張りますっ❣️ #今日境川 .. #ロードバイクJP
@shigeyuki_naka この投稿をInstagramで見る @shigeyuki_nakaがシェアした投稿 スペース確保😘 引越し作業ラストはもちろん… ローラー台❣️ 京都では、真横におこたでしたが😂 神奈川で…
NEWアイテム とーちゃく ロードバイクも #SPDシューズ 😄 こないだまではイエローでしたが、今度は #XC7 のレッドルージュとイメチェンです😘 ソールの硬度は落ちるようですが、そこはもう走る目的も変わりましたから、穏やかなモデルでライド楽し .. #ロードバイクJP
@shigeyuki_naka この投稿をInstagramで見る @shigeyuki_nakaがシェアした投稿 NEWアイテム とーちゃく ロードバイクも #SPDシューズ 😄 こないだまではイエローでしたが、今度は…
個人でポリッシュを掛けた YONEXのフレーム🤗 先日のライドの帰り、車の上にバイク積んで高速を走ったら、ハイ🤗虫だらけ…😱😱 グロいpicは封印して 洗う🧽🚿 磨く✨ ガラスコーティング🤩🤩 からのpostです〜 黒のところ見ると、まあまあのツヤ .. #ロードバイクJP
@shigeyuki_naka この投稿をInstagramで見る @shigeyuki_nakaがシェアした投稿 個人でポリッシュを掛けた YONEXのフレーム🤗 先日のライドの帰り、車の上にバイク積んで高速を走ったら…
