昨日… 走り始めは、さみかった🥶 境川CRは、ガラガラ😅 でも、市街地走行でガッついたから久しぶりに汗だくに💦😇 #またいこう #roadbike #roadcyclist #ロードバイク #ロードレーサー #cycling_jp .. #ロードバイクJP

@shigeyuki_naka この投稿をInstagramで見る @shigeyuki_nakaがシェアした投稿 昨日… 走り始めは、さみかった🥶 境川CRは、ガラガラ😅 でも、市街地走行でガッついたから久しぶりに汗だ…

今日は、朝からライド🚴‍♂️🚴‍♀️💨 お山コースでしたが、アイスバーンでひと山超えたところで、安全第一☝️にルート変更して川沿いに🤗 海沿いまで出ると風💨でしたが😅しゃーないか😂 関空見ながらルートに入るといつものポタペースで撮影タイム🤳🏻 .. #ロードバイクJP

@shigeyuki_naka この投稿をInstagramで見る @shigeyuki_nakaがシェアした投稿 今日は、朝からライド🚴‍♂️🚴‍♀️💨 お山コースでしたが、アイスバーンでひと山超えたところで、安全第一…

まだまだ雪のない十勝帯広です😅最高気温4.8℃、12月らしくない気温です💧5年前は既に降雪状態でした。温暖化が進んでます😭 それを活かしてサイクリング。こんな時期に出来るとは、、、。です。おそらく今シーズン最終。十勝晴れの青空の中、一ヶ月ぶりに回ってき .. #ロードバイクJP

@spica_chan2004 この投稿をInstagramで見る @spica_chan2004がシェアした投稿 まだまだ雪のない十勝帯広です😅最高気温4.8℃、12月らしくない気温です💧5年前は既に降雪状態でした。温…

葛西臨海公園スタート 荒川〜北千住cafe〜亀有〜水元公園〜柴又〜江戸川ぐるっと一周ライド 最終章✨ 柴又で少し遅めの美味しいランチ 寅さんとも、ツーショット✌️ ステキなライドパートナーさんから、これまた後ろ姿picを😻 TDRのミラコスタが見 .. #ロードバイクJP

@shigeyuki_naka この投稿をInstagramで見る @shigeyuki_nakaがシェアした投稿 葛西臨海公園スタート 荒川〜北千住cafe〜亀有〜水元公園〜柴又〜江戸川ぐるっと一周ライド 最終章✨ 柴…

先日 日曜のライドより… 江戸川を走ると気になる鉄橋スポット発見❣️ 水面も凪 ホントにキレイでした🥰 あと、ステキな後ろ姿picいただきました ありがとうございます😘💕 #またいこう #roadbike #roadcyclist .. #ロードバイクJP

@shigeyuki_naka この投稿をInstagramで見る @shigeyuki_nakaがシェアした投稿 先日 日曜のライドより… 江戸川を走ると気になる鉄橋スポット発見❣️ 水面も凪 ホントにキレイでした🥰 …

この子💃🏻も連れて… 帰りたい。🥲 あらためて、 よく走る子です。 よく進む子です。 よく踊る💃🏻子です。 よくできた子です☺️ #roadbike #roadcyclist #ロードバイク #ロードレーサー #cycling_jp # .. #ロードバイクJP

@shigeyuki_naka この投稿をInstagramで見る @shigeyuki_nakaがシェアした投稿 この子💃🏻も連れて… 帰りたい。🥲 あらためて、 よく走る子です。 よく進む子です。 よく踊る💃🏻子です…

今宵、足湯♨️からの〜 ✈️真正面❣️ & #ポンジュース お昼間もこの前行って良かったですが、夜もキレイなスポットでした🥰💖🎶 #いろいろとありがとうございます #また行こう #roadbike #roadcyclist #ロードバ .. #ロードバイクJP

@shigeyuki_naka この投稿をInstagramで見る @shigeyuki_nakaがシェアした投稿 今宵、足湯♨️からの〜 ✈️真正面❣️ & #ポンジュース お昼間もこの前行って良かったですが…