【 #サンエスベースKURU 】 暑すぎてマジ死ぬわ‼️🥵 たまらず #荒サイ のオアシスへ‼️ あぁ、生き返ったぁ。😅💦 ・ @kuru_sbh #KURUのソフトクリーム #KURU #東京サンエス #サンエスベース #sa .. #ロードバイクJP

@plus.ultra_cff この投稿をInstagramで見る @plus.ultra_cffがシェアした投稿 【 #サンエスベースKURU 】 暑すぎてマジ死ぬわ‼️🥵 たまらず #荒サイ のオアシスへ‼️ あぁ、…

2022.12.30.今日はライド納め 近場を短時間ゆるポタしようと思ったらパンク。自転車屋の開店待ちをしていた珈琲屋でサイクルラックに停めて入店して出てきたらキャットアイのスピードメーターが盗まれる😭 気を取り直して自転車屋に駆け込んだらタイヤに穴が .. #ロードバイクJP

@nekoha_no_ この投稿をInstagramで見る @nekoha_no_がシェアした投稿 2022.12.30.今日はライド納め 近場を短時間ゆるポタしようと思ったらパンク。自転車屋の開店待ちをしていた珈琲屋で…

2022.12.11. ハイキングのリハビリ走で川越へ🚲 目的地までもう少しのとこでパンク。 チューブ交換して携帯ポンプをセットしたらガスが出ない💦10分程歩いてホームセンターの自転車コーナーで空気入れお借りしてなんとか修理完了。 その後は快適にライド .. #ロードバイクJP

@nekoha_no_ この投稿をInstagramで見る @nekoha_no_がシェアした投稿 2022.12.11. ハイキングのリハビリ走で川越へ🚲 目的地までもう少しのとこでパンク。 チューブ交換して携帯ポンプ…

2022.11.24久しぶりに荒川CR🚲 羽根倉橋→赤羽八幡神社⛩御朱印→近くの赤羽屋で昼食→浮間公園→ワイズロード志木→帰宅 本日も良いライドでした😊 #bianchi #bianchiintenso #bianchibicycles #ビア .. #ロードバイクJP

@nekoha_no_ この投稿をInstagramで見る @nekoha_no_がシェアした投稿 2022.11.24久しぶりに荒川CR🚲 羽根倉橋→赤羽八幡神社⛩御朱印→近くの赤羽屋で昼食→浮間公園→ワイズロード志木…

運動量よりカロリー高め #ゆるぽた 🤣 後輩と2人で…2022.8.22 出発して40分… #ryan02 でカキ氷 めっちゃ美味しい😆私はブルーベリーチーズタルト、後輩はマンゴーヨーグルココ。 #古民家 の雰囲気も素敵なお店でした✨ ryan02 .. #ロードバイクJP

@shingo_sugita この投稿をInstagramで見る @shingo_sugitaがシェアした投稿 運動量よりカロリー高め #ゆるぽた 🤣 後輩と2人で…2022.8.22 出発して40分… #ryan02 …

【 #ニョロ活 】2022.04.24 #リカバリーニョロ と言う名の #グルメポタリング 。 前日の220km超ライドの疲れでダルおもの身体を引きずって #彩湖のニョロニョロ へ。 @kuchibiru_hiyoko さんと @unicorn .. #ロードバイクJP

@plus.ultra_cff この投稿をInstagramで見る @plus.ultra_cffがシェアした投稿 【 #ニョロ活 】2022.04.24 #リカバリーニョロ と言う名の #グルメポタリング 。 前日の2…

【 #彩湖のニョロニョロ 】 もう何台あるか数えきれない‼️🤣 しっかし今日は集まったねぇ。😂 ・ #ネ申さまと使徒の会 #ネ申様マジで‼︎ #ネ申様の中脚は10万ボルト⚡️ #中脚の立ち漕ぎ #シートポスト折れた #どんだけー☝ .. #ロードバイクJP

@plus.ultra_cff この投稿をInstagramで見る @plus.ultra_cffがシェアした投稿 【 #彩湖のニョロニョロ 】 もう何台あるか数えきれない‼️🤣 しっかし今日は集まったねぇ。😂 ・ #ネ…

【 #早瀬渡船場跡 】 キ〜〜〜〜〜ン‼️‼️😆 2人が手を離して本当に飛んでくかと、 ちょっとビビってました。😂💦 ・ #翔んで埼玉 ‼️🤣 #アラレちゃん #フードパンダ #ネ申さまと使徒の会 #ネ申様マジで‼︎ #ネ申 .. #ロードバイクJP

@plus.ultra_cff この投稿をInstagramで見る @plus.ultra_cffがシェアした投稿 【 #早瀬渡船場跡 】 キ〜〜〜〜〜ン‼️‼️😆 2人が手を離して本当に飛んでくかと、 ちょっとビビって…