@cy_cle1975 この投稿をInstagramで見る @cy_cle1975がシェアした投稿 新年明けて8日目にして 4日ローラー練習 2日外練習と我ながら頑張ってる インスタ見てたらローラーのアンバサダーなる依頼…
タグ: #都幾川
今日は午前中人間ドックからの14時発1人RAID🚴 バリウム飲んだからちょっと心配の中出発💪 年末からのローラー練+師匠の指導を試すべく先ずは大東坂のタイムトライアルに挑戦👍 990㍍斜度6%の登り坂🛤️ ①坂で最後までダレないで踏む ②キツくなっ .. #ロードバイクJP
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. 今年も宜しくお願いします。 喪中なので 簡単な挨拶で申し訳ないです🙇♂️ 昨日..２日に初走りしてきました。 🏘️の裏に住む同級生の幼馴染みと‼️ ２枚目で、同級生の COLUMBUS(コロンバス)は 私のインスタで初めて出します。 ブラッ .. #ロードバイクJP
@tarman.o この投稿をInstagramで見る たか(@tarman.o)がシェアした投稿 . 今年も宜しくお願いします。 喪中なので 簡単な挨拶で申し訳ないです🙇♂️ 昨日..２日に初走りしてきました。 🏘️…
今日はサークル参加サイト「スポーツやろうよ」で申請させていただいてた平日不定期のロードバイクチームのお二人と 物見山〜松郷峠〜慈光寺⛰️のライド🚴 当たり前ですが物が違う😭😭😭 心拍上がりまくりでついて行くのがやっと🤦 坂ではあっと言う間に見えなくなり .. #ロードバイクJP
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今日の朝練は初日の出ライドの予行演習🚴と題して都幾川の弓立山⛰️へ5:30スタート さすがに末端は冷えますね〜 初めての暗闇を走りましたが斜度わからずキツさ倍増!?😭💦 しんどいヒルクライムだったけど何年ぶりに見る日の出は最高ですね〜👏 新宿の高層ビル .. #ロードバイクJP
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いつもの朝練🚴 物見山周回コース⛰️⛰️⛰️ 60分⌚一本勝負🆚 先日ガチ組に教わった ペダリング！👣 ダンシング！🕺のおさらい🤓 一緒におじさんの右脚矯正中🛠️ @road_bike.1975 ヒルクライム時に上半身が振れるのは体幹不足との御指摘 .. #ロードバイクJP
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. 日曜は久しぶりの秋晴れでしたね🎵 夕方から用事があるので 少しでも乗ろうと11時頃に🏠️を出まして･･ どこへ行く訳でもなく･･ すると吉見町の、とある🚥交差点で👀💦 偶然に地元の相棒とバッタリ😵 本当に奇跡🙌 この日は横風、向かい風が凄いから 山は諦めて、 ..
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. 昨日１３時頃に🏠️を出ました。 １枚目と３枚目は小川町です。 🐍マムシ注意の看板💦 この間まで無かったな🤔 まー🐍ウチの方も居ますけど😅 ＣＲではなく裏道、農道🎵 本当に気持ちよかった🙌 今はどこ走っても 彼岸花がきれいですね🎵 曼珠沙華か･･ 未だ彼岸花って言 ..
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