. 自転車通勤をした時についでに松郷峠へ🚴‍♀️ 年明けて初めてちゃんと?走りました笑 35.6km 340up これでへばってたら走れないよ😱💦 そして先週から数年振りにヘルニア悪化して…動けなくて仕事休んだり状態です😢 小学生の頃から25歳まで .. #ロードバイクJP

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. 千葉ride 過去picをあげきれてないので😢 みんなで美味しい物食べて、わちゃわちゃしながらのride楽しかったな🎶 そして憧れの白い砂浜に連れてってもらった✨ 千葉、いい場所多いね♡ #cannondale #cannondalegir .. #ロードバイクJP

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. 年末にお邪魔した早朝ride🚴‍♀️ 久しぶりに山登ったら体力なさすぎて😱😱 鍛えないとまたみんなで走る時ヤバいだろうな…👼笑 ありがとうございました😊 @cy_cle1975 @road_bike.1975 @botamasa #canno .. #ロードバイクJP

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. DOTOUTのフォトジェニックキャンペーンでサイクルキャップ当選しました♡♡ グローブとお揃いの星です★ 可愛い♡♡ ありがとうございます🎶 #cannondale #cannondalegirl #caad12 #roadbikegirl .. #ロードバイクJP

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. 年明けて… 早朝定峰ride🚴‍♀️ のつもりだったけど途中で飽きちゃって(笑) 道の駅がやっぱりお気に入り♡ おニューのバーテープ 、まだ見慣れないなぁ…🤔 #cannondale #cannondalegirl #caad12 #roa .. #ロードバイクJP

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. ちなみに年末のrideの時、ホイールは久しぶりにracing3で💡 沖縄rideの2日目からフロントのハブから変な音が…💔💔 ハブに問題あって修理に出してました😭 今は無事mavicさん帰ってきました♡ やっぱりホイールが違うと全然感覚違うな💦 .. #ロードバイクJP

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旅好きのロードバイク女子nozomiさん✨ ご紹介いただきありがとうございます🙇‍♂️ #Repost @no_no_06091011 with @make_repost ・・・ . 沖縄で… アキさん(@aki427b.b )のシューズからもフェ .. #ロードバイクJP

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. 沖縄 day2🏖 初めは余裕✨(1枚目) ん?ちょっとヤバめの坂!?アキさんありがとー🥺✨(2枚目) なんか、さっきの坂よりヤバいの見える😱→最初から押す ちなみにこの坂25%💦(3枚目) 4枚目以降はてっぺんに辿り着いたよー🥲 25%の .. #ロードバイクJP

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* 【みなとみらい】 痛めた膝が中々厄介で、長期休暇はたくさんチャリに乗れるとウキウキしてたけど、結局全然乗れず、1週間休ませて様子を見ながらのリハビリライドー!!! 夜のみなとみらいまじ綺麗だけど昼もまた違っていいね🤙 夜ラン .. #ロードバイクJP

@suzunariyoukai この投稿をInstagramで見る @suzunariyoukaiがシェアした投稿 * 【みなとみらい】 痛めた膝が中々厄介で、長期休暇はたくさんチャリに乗れるとウキウキしてたけど、…

. 沖縄で… アキさん(@aki427b.b )のシューズからもフェードプラス(@fade.plus )のサシェが!!! これ入れてるとシューズが臭くないっ✨ そしてスプレーはやっぱり大量に使うから詰め替え便利♡ こんなに臭いの取れるスプレーは初め .. #ロードバイクJP

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. 沖縄 day1🏖 1枚目 海でとってもかっこよく撮ってもらいました✨ 普段の100割増し✨ photo by @aki427b.b 2枚目は素!笑 体が硬過ぎます😂😂 まかなちゃん(@makanaland )笑ってる🤣 photo by @ .. #ロードバイクJP

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. 沖縄 day1🏖 空港からホテルまで自走🚴‍♀️ 薄手の長袖ジャージにレッグカバーだったが暑過ぎて空気入れをお借りした自転車屋さんでジャージを衝動買い♡ 速そうに見えるけど貧脚です😂😂 これから小出しで沖縄写真あ .. #ロードバイクJP

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