@ko1.ikeda この投稿をInstagramで見る 池田 宏一(@ko1.ikeda)がシェアした投稿 ・ ・ #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #ロードバイクjp #ロードバイク…
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ほぼ毎朝通る、清水橋交差点…大抵赤信号でうまく交わせないけど、定点観測に最適なのかもしれない #cyclingpic #StormRiders #kamakura #湘南 #ロードバイク #自転車のある風景 #ロードバイクのある風景 #Japanl .. #ロードバイクJP
@shibaurancockers この投稿をInstagramで見る 池田 英昭(@shibaurancockers)がシェアした投稿 ほぼ毎朝通る、清水橋交差点…大抵赤信号でうまく交わせないけど、定点観測に最適なのか…
紅椿一輪…建長寺を眼下に水平線が気持ちよき ここで魂を飛ばすのは簡単すぎる よき #cyclingpic #StormRiders #kamakura #湘南 #ロードバイク #自転車のある風景 #ロードバイクのある風景 #Japanlandsca .. #ロードバイクJP
@shibaurancockers この投稿をInstagramで見る 池田 英昭(@shibaurancockers)がシェアした投稿 紅椿一輪…建長寺を眼下に水平線が気持ちよき ここで魂を飛ばすのは簡単すぎる よき …
仕事前にサクッとライド🚴♂️ チューブレスタイヤに変えてから 滑らかでしっとりした感じが堪らない‼︎ #cannondelesuperx #cannondele #cycling #roadbike #cyclocross #ロードバイク # .. #ロードバイクJP
@kozy0421 この投稿をInstagramで見る 野本孝司(@kozy0421)がシェアした投稿 仕事前にサクッとライド🚴♂️ チューブレスタイヤに変えてから 滑らかでしっとりした感じが堪らない‼︎ #canno…
今回のテーマは… 【頑張らない‼︎ だけど、手を抜かない‼︎】 筋力の使用量の幅を考え いかに心地良いギア… 心地良いケイデンス… そのピンポイントを探しながらライドする 少しでも重く感じたら一枚下げる‼︎ ケイデンス高めに .. #ロードバイクJP
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本日は休みだが雨なんで外を走れないからジム練‼︎ ランニング 6km バイク 210w / 15 mins 4セット カラダから毒素が沢山でた気分… このトレーニングは、カラダも絞れそうだから継続したいと思う #cannondelesuperx #c .. #ロードバイクJP
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仕事前にサクッとONEKAN 🚴♂️ 時間が無くてもっと回したかった… #cannondelesuperx #cannondele #cycling #roadbike #cyclocross #ロードバイク #自転車好きな人と繋がりたい .. #ロードバイクJP
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一瞬見える住宅地で魂の充電 よき #cyclingpic #StormRiders #kamakura #湘南 #ロードバイク #自転車のある風景 #ロードバイクのある風景 #Japanlandscape #cycling #roadbike #ツ .. #ロードバイクJP
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轍屋ロード練に参戦🚴♂️ ゆるく行くって言ってが 身体が温まると… やはりスイッチオン💦 皆さん、早い、強い、優しいの三拍子‼︎‼︎だが 海岸沿いで着いて行けず、3回ちぎれてしまい、強風と絶望感に耐えながら走る💨 伊勢原から脚がお亡くなりになり 若人 .. #ロードバイクJP
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日曜日の朝は、轍屋ロード練に参加させて頂きました🚴♂️ これまた、色々と初体験させて頂きました❣️ ローテーションしながらライドを経験し、楽に早く‼️ 早いなぁ…と思いサイコンを見ると45キロ😤 仕事の関係で皆さんと走りきれず、大磯の手前て .. #ロードバイクJP
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登りの練習がしたいと思い、 Fj原先生にコースを考えて頂き 後ろ姿を眺めながら、ダンシングの練習🚴♂️ 脚の筋力を分散しながら、リズムを崩さぬ様に心掛けて… 初ゼブラ🦓でビジネスモデルのアイデア💡が浮かんでしまい、朝食タイムが1時間💦 雑談しながら走 .. #ロードバイクJP
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轍屋さんでSPD XTRのペダルとLAKEのシューズを装着‼︎ 今年はシクロクロス、グラベルにもチカラを注いでみようかと思います‼︎ 頑張って楽しもう♪ #cannondelesuperx #cannondele #cycling #roadbik .. #ロードバイクJP
@kozy0421 この投稿をInstagramで見る 野本孝司(@kozy0421)がシェアした投稿 轍屋さんでSPD XTRのペダルとLAKEのシューズを装着‼︎ 今年はシクロクロス、グラベルにもチカラを注いでみよ…
昨夜、お誘いを頂き 轍屋さんの朝練に参加‼︎ やはり、ハンパない‼︎ 初めて10人以上と走った‼︎ 小山田周回で登りがキツい💧 通勤時間の関係で途中離脱… 皆さん、優しい方々で 色々と教わりたいです！ #cannondelesuperx #cann .. #ロードバイクJP
@kozy0421 この投稿をInstagramで見る 野本孝司(@kozy0421)がシェアした投稿 昨夜、お誘いを頂き 轍屋さんの朝練に参加‼︎ やはり、ハンパない‼︎ 初めて10人以上と走った‼︎ 小山田周回で登…
轍屋さんで組んで頂きました‼︎ スペシャのAllez sprint ‼︎ 希少になりつつある…⁉︎ リムブレーキですが…（笑） カレラの事故から5ヶ月振りのロードバイクとなります♪ 皆さん、素晴らしいのを乗っているので、走りに付いて行ける様にカラダであ .. #ロードバイクJP
@kozy0421 この投稿をInstagramで見る 野本孝司(@kozy0421)がシェアした投稿 轍屋さんで組んで頂きました‼︎ スペシャのAllez sprint ‼︎ 希少になりつつある…⁉︎ リムブレーキです…
スペシャAllez sprintの初ライド 風が強くて大変でしたが ロードバイクと一体となれる様に まぢでロードバイクに話しかけたり…（笑）全ての物には魂が宿ってると思ってるので、これから宜しくねとか…😅 35キロのスピードが出たくらいから安定感が増す .. #ロードバイクJP
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