* ・ 埼玉県川口市 #興禅院 ・ 1546年に開創した歴史あるお寺。 たまたまお伺いしたのですが、興禅院さんは紅葉が有名🍁 ・ 他にも蓮や紫陽花も見れるみたいです☺️ また別の機会に行っても楽しめそうなので楽しみです。 ・ ・ ・ * ─────── .. #ロードバイクJP

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久しぶりの自転車ポスト 能勢〜黒川小学校〜一庫ダム。 週末は一庫ダム周辺を走り、平日は3日ほど自宅周辺を10kmぐらい走ってます。他の日は筋トレね。腕立て100回あるいは膝付き腕立て200回と、ももクロ腹筋200〜300回。 自転車は体力維持と脚力アッ .. #ロードバイクJP

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シェリー監督🎵 ブリショーのネコさんですけどチャリの俺の監督です😂 昨夜の密談(笑) 今年もそろそろ何かすか~ #ロードバイク #ロードバイク好き #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク男子 #ロードバイク女子 #ロードバイクおっさん .. #ロードバイクJP

@shelly_hiropi この投稿をInstagramで見る ヒロ&シェリー(@shelly_hiropi)がシェアした投稿 シェリー監督🎵 ブリショーのネコさんですけどチャリの俺の監督です😂 昨夜の密談(笑…

冬休み猪名川町ライド 車でも行かないような道を散策 上り坂ばっかで距離が伸びん。 #ボーダーコリー #bordercollie #bordercolliejapan #保護猫 #猫 #cat #キジ猫 #さび猫 #黒猫 #blackcat # .. #ロードバイクJP

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