長いこと放置していたミニベロのプチレストアが終わった ドロップハンドル化 ブレーキレバー交換 FRブレーキケーブル・アウターチューブ引直し FRタイヤ・チューブ交換 Rギア部品?交換 Fギアレバー交換・ワイヤー引直し # .. #ロードバイクJP

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坂嫌いなのに珍しく自主的に油山ヒルクライム→糸島ライド88km 前回の100km越えで膝を痛めたので、今回はテーピング+サポーターでしたが全く痛み出なかったです👍 #パナモリ #ロードバイク #panasonic #orcc22 #frcc22 .. #ロードバイクJP

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いつもの五ケ山へ 山は心拍上げない程度にゆっくり登るよう心掛けたら少しだけ楽になりました👍 #パナモリ #ロードバイク #panasonic #orcc22 #frcc22 #roadbike #クロモリ #chromoly #chromolyb .. #ロードバイクJP

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#利根運河 沿いの #理窓会記念自然公園 の中で #トレイルライド . . . #サイクリング #ポタリング #自転車 #自転車のある風景 #クロモリフレーム #ホリゾンタル #ミニベロ #ミニベロロード #ロードバイク #チャリでブー #cycl .. #ロードバイクJP

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昨日は日中ずっと外にいたので顔がヒリヒリしてます . . . #サイクリング #ポタリング #自転車 #自転車のある風景 #クロモリフレーム #ホリゾンタル #ミニベロ #ミニベロロード #ロードバイク #チャリでブー #cycling #bicyc .. #ロードバイクJP

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コルナゴのフレーム名不明クロモリ! masterpiuかな? コンポもグレードわかんないし。笑 ホイールはレアな銀シャマル! ちょっと贅沢な普段使い用バイクです。💎 ステム固着してて高さ変えれないポジションにも慣れてきた。 ライトとス .. #ロードバイクJP

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・ 石巻山(2往復)に行ってきました🚵‍♀️ ・ 石巻山は2km弱の平均斜度8%、最大斜度15%くらいの小さな山です なかなかいいトレーニングになりました あとはゆるポタです😄 ・ 帰りにSorella Ruota☕️に寄ってキーマカレー🍛いただきまし .. #ロードバイクJP

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落札したクソダサミニベロのプチレストアが終わった(先週の土曜日に試走したらRタイヤのサイドウォールが弾け飛んだので、今日タイヤ交換をして完成) ドロップハンドル化 ブレーキレバー交換 FRブレーキケーブル・アウターチューフ .. #ロードバイクJP

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春ですね。暖かくて梅が咲いてました . . . #サイクリング #ポタリング #自転車 #自転車のある風景 #クロモリフレーム #ホリゾンタル #ミニベロ #ミニベロロード #ロードバイク #チャリでブー #cycling #bicycle #chr .. #ロードバイクJP

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先日ポタリング中に #ブルーボトルコーヒー に初めて行きました おいしいんですね。ビックリしました いつものコンビニコーヒーも悪くないんですけど . . . #サイクリング #ポタリング #自転車 #自転車のある風景 #クロモリフレーム #ホリゾン .. #ロードバイクJP

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太宰府ゆるポタで戒壇院へ 昔すぐ近くに住んでいたので今日はあちこち懐かしかったです☺️ #パナモリ #ロードバイク #ORCC22 #FRCC22 #roadbike #クロモリ #chromoly #chromolybike # .. #ロードバイクJP

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雨が上がったので太宰府天満宮周辺まで往復40kmほどサイクリング 帰りに八ちゃんラーメン食べる気満々でいたら閉まってました😱 #パナモリ #ロードバイク #ORCC22 #FRCC22 #roadbike #クロモリ #chromol .. #ロードバイクJP

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・ 千万町(ぜばんじょう)坂という激坂があると聞いたのでさっそく行ってみました🚵‍♀️ ・ 確かにヤバかった😱 平均斜度は9%くらいだと思います 最大斜度は16%くらいあると思います 5kmのヒルクライムなのですが後半になるに連れて斜 .. #ロードバイクJP

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