@cy_cle1975 この投稿をInstagramで見る @cy_cle1975がシェアした投稿 今日は久々に自転車写さない自転車ネタ!? Xmas恒例のチキン配達係を仰せつかり、車内には15万円のチキン🍗を積み 都内…
タグ: #DOGMA60.1
今日の日曜朝練は大平山〜見晴しの丘公園 山頂にローラー滑り台がある仙元山の公園⛰️ 塔の上まで上がると 近場は堂平山⛰️ 二本木峠 遠くには赤城山⛰️ 榛名山⛰️ 浅間山⛰️などが望める眺めの良い公園⛲ 入口からは距離1.39㌔斜度平均8.4％ 処々1 .. #ロードバイクJP
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昨日のXmasParty🎅で飲み過ぎ若干の二日酔いの中、大平山朝練25㌔🚴 サドルとクリートの調整してたら爺ちゃんに「何やってんだ兄ちゃん」って話しかけられて、自転車の値段やら速さやらを説明させていただいたらえらく驚いてた❗❗ 確かに自転車が何十万も .. #ロードバイクJP
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朝練→仕事の後は 師匠よっちゃんの店に！ ミッションは3個㊙️㊙️㊙️ ㊙️1=DOGMAの支払い完済 長々お待ちしてもらった支払いを完済🎊 晴れて所有者になった気分😁 嬉しい事に前のオーナー様から大事に乗ってくれて嬉しいと パールイズミの靴下頂きま .. #ロードバイクJP
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今日の朝練はおじさん自転車部の発足以来、初の女性ゲストを迎えてのライド🚴🚴🚴 雀川砂防ダム６時集合🕕 雀川ダム〜松郷峠〜横松郷峠〜雀川ダム 程良いアップダウンありちょいヒルクライムありの都幾川コース⛰️⛰️⛰️ 初心者が集まってワチャワチャやってる .. #ロードバイクJP
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今日の朝練は自走にて 物見山〜明覚駅〜雀川砂防ダム〜松郷峠〜慈光寺の往復60㌔コース🚴🚴🚴 山ありのこの距離はやはりまだまだしんどい🤣 今日のポイント ①ダンシング時の体の中心軸と腹筋への意識 ②巡航時の脇、肘を締めて空気抵抗の軽減 ③腹斜筋を意識し .. #ロードバイクJP
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2020年6月にロードバイク🚴🚴を始めて６ヶ月🔰先日良縁にて乗り換えを致しましたが、 なんと、初代のBASSO monza 買い手が決まりそうです🎉🎉🎉 御相手はうちのヤンチャ部長の甥っ子の大学生 先日メルカリに出品したばかりだったので急展開💫 やっぱ .. #ロードバイクJP
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