2022/7/24 #イージーサイクリングはりま に参加してきました。 天気予報で熱くなるとのことだったので、シャツが涼しくなるスプレーを使ってみました。 日焼け止めは薬局で『運動のときにつけてて落ちにくいやつ』と店員さんに聞いておすすめの日焼け止めに .. #ロードバイクJP

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WAKAYAMA800モバイルスタンプラリーの達成賞とどきました! サコッシュとハンドタオル 全ポイントまわった甲斐があるなぁ! 今年もがんばる(のか?w) #ロードバイク #lynskey #BIXXIS #Chris King #チャ .. #ロードバイクJP

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アロマでトレーニングしてみま した🚴‍♂️ かなり前に景品で頂いたアロマ セットですが、部屋のオブジェ になったままだったので、 トレーニングの際、 試しにどんなものか炊いてみま した👀 セットに入っていたものはグリ ーンティ。つまり、緑茶です .. #ロードバイクJP

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午前中でさっと、あらぎ島〜花園温泉を走ってきました。 これでWAKAYAMA800のチェックポイントあと2箇所! #ロードバイク #lynskey #BIXXIS #Chris King #チャリでブー #IGCJP #ロードバイクのある .. #ロードバイクJP

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cannondale CAAD8 (改)完成しました! 3枚目は納車時の状態です コンポはシマノ アルテグラをフル装備です BB30ではなくホローテックでクランクもアルテです ハンドル ステム サドル BBはTNI製を使っています シートポストはcan .. #ロードバイクJP

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#サイクルトレイン 和歌山が継続決定! 11月中の実証実験だったのですが、2022年も継続することになりました!! そのまま乗車、そのままライドという便利なサイクルトレイン。 きのくに線 田辺駅〜新宮駅間 南紀がグッと近くなります。 #ロード .. #ロードバイクJP

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フリーボディが届いたので、取り付け。 重量測るのわすれたけど、アルミになったからちょっと軽量化できたかな。 ワクチンの副反応さえなければ走りに行くのに……(笑) #ロードバイク #lynskey #チャリでブー #IGCJP #ロードバイ .. #ロードバイクJP

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スタート遅れたのが痛かった… とりあえず那智の滝まで上って打ち止め。 山岳は次回リベンジや! #ロードバイク #lynskey #チャリでブー #IGCJP #ロードバイクのある風景 #ELITE #Campagnolo #roadb .. #ロードバイクJP

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おやつライド🎵 お昼ご飯のドーナツとかき氷 久しぶりにチャリ乗れたし、この日は軽めで調整でした😊 #ゆるぽた #ロードバイク #ロードバイク好き #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク男子 #ロードバイク女子 #ロードバイクおっさん .. #ロードバイクJP

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雨予報でしたが、何やら降る気配が無さそうだったので、午後からちょっと外ライド。 和歌山800のポイント周りプラス #hirasakan さんの八朔かき氷を食べるために(笑) スタート直後は暑かったですが、少しずつ気温が下がってきて、気持ちよく走れまし .. #ロードバイクJP

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ビアンキ🚴手持ちのサドルに交換してみました。 ママチャリハンドルも交換するのでグリップも色変えたら随分イメージ変わりますね。 どんな感じにしようかな😊 ステムはこのままいけるかな 今日は乗れないのでパーツを物色ですね🌧️ あ、ドラクエしながらズイフト .. #ロードバイクJP

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ポイント無くなる前に交換したスマートウォッチを試してみたとき💨 インナーロウでケイデンス110~120ぐらいでゆっくり走る特訓を🎵 心拍数はサイコンとだいたいあってました。 血圧や血中酸素量、体温を測れるのは楽しいですね😆しばらく腕に着いてると思いま .. #ロードバイクJP

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