@k_hase_soja この投稿をInstagramで見る @k_hase_sojaがシェアした投稿 2021.09.09
本日は休み 昨晩も雨が少し降ったみたい。 朝 少し出遅れでrideへ
いつものコー…
タグ: #freedom_kurashiki
2021.09.09
2021.08.28 本日は ファイザー一回目の接種前ライド いつものコースを流しながらライド。 緊急事態宣言になり 観光客は 居ない。 チャリ活
の人は いるなぁー。 ランニング
の人も いつもの備中国分寺の所の休憩所 .. #ロードバイクJP
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2021.08.21 
秋雨前線？梅雨？んー長雨と休みのタイミングとぜんぜん合わずの10日ぶりライドへ。午前中は 曇りマークだが 小雨も降り あきらめてたが、正午に少しの晴れ間が 路面が乾き始めたので ライドへ 10日ぶりで 脚がゼンゼン .. #ロードバイクJP
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2021.09.11 本日は休み 朝方 雨
が降っているのに気付き 起きてしまう。 うたた寝後 起きて 路面確認。ウエット。んーもう少し乾いたらライドかな。 で いつものライドへ 所々で 涼しさを感じる。 その後 いつも備中国分寺の休憩所 .. #ロードバイクJP
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2021.09.04 
本日は休み 朝方は雨。路面もウエット。なので 走るかどうか考えながら…朝日が出たので 少し経って出発 いつものコースを走る。 仕事疲れからか 脚が硬い。運動しなたら柔らかくなるので 走ろう
山を見たら雨雲 .. #ロードバイクJP
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2021.07.31熱中症アラーム発令中 本日は休み。 ライドしようかと思いながらのＮＨKテレビをつけたら トライアスロン混合をしてて見言ってしまった。 朝ライドに出発。 本日は少し山登りしに北へ向かう。 豪渓の川沿いは 涼しい。そして 蝉 .. #ロードバイクJP
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2021.08.03熱中症アラーム発令中 本日は休み 近場周りのいつもの巡回コース 蝉が あちらこちらで鳴いてる。もう真夏も真夏ですね。 足守→吉備津彦神社→備中国分寺を回り 家に帰り着く。 まだ 10時過ぎだが もうそろそろ暑さが勝つ。やはり もう .. #ロードバイクJP
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2021.07.27 本日は休み。 暑いので 朝早めのライド 足守のいつもの近水園へ その後は 備中高松城跡の池には 蓮の花が 高さも大きくなり見頃。 綺麗です。 
おしまいm(__)m (^.^)(-.-)(__) .. #ロードバイクJP
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2021.07.22 本日は休み。 足守川のダムと槇谷川のダムへ山越えもあり 少し涼しく過ごしながらの山登り。 槇谷ダム んー景色が 悪い。 木の手入れとか ダム湖を廻る道も 手入れしたら 絶妙のコースになるのに。残念。 黒谷ダムの方が 整備されて .. #ロードバイクJP
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2021.07.19 本日は休み。久々に山に向かって走ってみよう 豪渓まで行き いつもの場所で休憩。 先発で 渓流の動画アップ。市長よりコメント書き込みがあり。清らかな川です。 その後 道の駅かように向かって山登り 
やはり山登りしないと筋肉 .. #ロードバイクJP
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2021.07.15？？ 今日も朝 天気予報をテレビ
️とアプリ
で見てても 降らないよーな でも 降るよーな 予報。 とりあえず 走ろう 走ってると ポツポツ来たので どうしようかと思えば、雨の降るところと降らないところ境目。 いつ .. #ロードバイクJP
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ニューボトル購入
二週間前に ボトルを買ったばかりなのに スペシャが また出して来た。 そして 本日 チャリ屋さんへ行ったら ラスト一個あるよと言われ ・・・・ 買わないわ .. #ロードバイクJP
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2021.06.08 本日は休み 午前中で帰れると思い笠岡べぃふぁーむへ まずは 山越えで矢掛経由で笠岡。そして 道に迷う
途中 小田川の橋で記念撮影。 矢掛は 小田川沿いの道が良い
️ べぃふぁーむに到着 ホームページにあった こぼれ種の .. #ロードバイクJP
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2021.06.05 本日は休み 晴れになるのか？ んー 最高気温23度予報 過ごしやすいかな？ とりあえず 出動 本日は 黒谷ダムまで とりあえずGO 小さいダムですが ダム湖をバックに撮影 (一枚目) 少し下り 山越えして いつも 川沿 .. #ロードバイクJP
@k_hase_soja この投稿をInstagramで見る @k_hase_sojaがシェアした投稿 2021.06.05 本日は休み 晴れになるのか？ んー 最高気温23度予報 過ごしやすいかな？ とりあえず …
2021.05.25 → 本日は休み。そして 朝起きて ソファーで二度寝。気付けば9時過ぎ 昨日も雨が降り 山を目指したかったけど 豪渓の山間は 雨水が道路へ染み出て来るので 向かうのは中止。市内 平地をウロウロ。 で いつもの 備中国分寺で記 .. #ロードバイクJP
@k_hase_soja この投稿をInstagramで見る @k_hase_sojaがシェアした投稿 2021.05.25 → 本日は休み。そして 朝起きて ソファーで二度寝。気付けば9時過ぎ 昨日も雨が降り 山…
