久しぶりに岐阜のマチュピチュに行ってきました⁡ ⁡⁡ ⁡2枚目のところまで行くと綺麗に見下ろせるのだけど、そこまで自転車は持って行けません😢⁡ ⁡ふもとで我慢…⁡⁡ ⁡とてもいいところでした😁👍 ⁡⁡ ⁡⁡⁡⁡ #ロードバイクのある風景 #roadbik .. #ロードバイクJP

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9日ぶりのチャリ通勤🚴‍♂️💨 三連休は全て「合気道」の時間に捧げた為、久しぶりにペダル回しましたが、月曜のrunの筋肉痛にて漕ぎ出しのパワー全く出ず❗️😆 アルミフレームにレーシング3な通勤車でも、漕ぎ出しこそ重いですが、安定すると30〜35km/hく .. #ロードバイクJP

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ランニング🏃‍♂️する時の筋肉は、自転車乗る時のものとは違うのは理解できますが、歩く時の筋肉とも少し違う気がします…。 何故なら太ももが二日遅れての筋肉痛だから❗️笑 そろそろ週ニランニングに切り替えようかとタイミングを探してます…。 有言実行❗️ 明日 .. #ロードバイクJP

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中津川側から蛭川峠に入るとこじんまりとした神社⛩️があって、苔の感じがいいところ⁡ ⁡川の水も冷たくて少し休憩してから蛭川峠を登りきる⁡ ⁡2桁斜度ばかりの峠でキツイけど、越えて恵那側に下っていくと視界が広くなる⁡ ⁡⁡ そば酒房山びこで鴨汁そば⁡ ⁡先 .. #ロードバイクJP

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昨日は帰る1時間前から雨☔️が降り出し、久々濡れ濡れで帰るのか〜と思いきや、18:30には上がりましたが、路面は濡れてるだろうからチャリ汚れるなぁ… と、走り出しましたが、流石は夏❗️ ほとんど濡れてるところありませんでした😊 今朝のGarminは「休 .. #ロードバイクJP

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久しぶりの6日連続アクティビティ🏊🚴‍♂️🏃‍♂️ 少し身体が慣れてきたかな😊 昨日のランニングによる筋肉痛も無いし、疲労感も思ったほど無いし💦 明日は稽古なので、トレーニングはお休みとなりますが、7月も残すところ一週間❗️ 平日は晴予報なので、極力チ .. #ロードバイクJP

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岐阜県中津川市の蛭川峠まで行ってきました🚴💨⁡ ⁡ 中津川市蛭川から⁡恵那市中野方を結ぶ山道で、中津川からは3~4kmの距離しかないけど斜度はほぼ2桁超え😅 ⁡⁡⁡ 県道とは思えないような細い道で、すれ違いも大変🤣 ⁡その分、周りは緑に囲まれて日陰が多く .. #ロードバイクJP

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半日東京をポタリングして感じたこと。 ・幹線道路には等しく車道に自転車レーンが敷設されており意外と走りやすい。 ・名古屋の道路は碁盤、東京は蜘蛛の巣。東西南北の概念は通用せず。 ・意外とアップダウンがある。 ・警察がウジャウジャ 週末の都心は車も少なく走 .. #ロードバイクJP

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新しくなった平針運転免許試験場に来ました。営業時代は毎日130キロ程運転してましたが、今や完全なペーパードライバーです。 #giant_japan #rideunleashed #サイクリングロード #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロ .. #ロードバイクJP

@mitsuhiroerikowako この投稿をInstagramで見る @mitsuhiroerikowakoがシェアした投稿 新しくなった平針運転免許試験場に来ました。営業時代は毎日130キロ程運転してましたが、今…

土曜はスイミングからの映画鑑賞。 日曜は墓参りからの選挙投票。 珍しく丸二日充実した休暇を過ごしました。 今年から我が家は、全員選挙権を持つこととなり、投票前は家で政治について少しだけ話しました。 ※政治には無関心な方ですが、選挙だけは行くようにしてます .. #ロードバイクJP

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