このまえ仕事中に膝をぐきってやってからまた半月板の痛みがぶり返してしまったので今日はおとなしくユルポタ😅今年初のロードバイク🚴 自宅から朝里天狗岳の登山口まで約10キロのヒルクライム🤗 まぁまぁ登ったかなぁと思ってましたが総上昇量ニセコハナゾノヒルク .. #ロードバイクJP

@446stagram この投稿をInstagramで見る @446stagramがシェアした投稿 このまえ仕事中に膝をぐきってやってからまた半月板の痛みがぶり返してしまったので今日はおとなしくユルポタ😅今年初のロードバ…

時々、トンカツ ※話長いです ※斜めにしたっただけ 今日は気温が高くて今年初の上下半袖ジャージ お目当ての鮪丼屋さん臨時休業でランチ難民 何軒か探しとんかつひろ喜で上ロース定食 東京で食べた大吉のデミカツに似てるな 美味しくてボリューム満点お手頃価 .. #ロードバイクJP

@hiro_hello_344 この投稿をInstagramで見る @hiro_hello_344がシェアした投稿 時々、トンカツ ※話長いです ※斜めにしたっただけ 今日は気温が高くて今年初の上下半袖ジャージ お目当て…

小さな春 道路端の小さな春みーつけた 奥に続く木漏れ日と草花が 春だなーと思って📸しました 良いなと思って立ち止まれるのが🚴‍♂️のいいところ 撮影日:2022.4.23 📷EOS RP lens:RF24-105mm F4-7.1 IS S .. #ロードバイクJP

@kou_canyroad この投稿をInstagramで見る @kou_canyroadがシェアした投稿 小さな春 道路端の小さな春みーつけた 奥に続く木漏れ日と草花が 春だなーと思って📸しました 良いなと思って立ち止…

時々、ソロ チェーンおニューにしたので慣らし兼ねてソロ100km。ホームコース勝尾寺スタートからの亀岡でトンカツ食うやつ。帰りの山道で鳥の鳴き声が気持ち良過ぎてホケーッとする。山尊い。ほんで距離稼ぐのに銭原周回して閉まってる双子屋さんへ。いつものコン .. #ロードバイクJP

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