@yasuao0122 この投稿をInstagramで見る @yasuao0122がシェアした投稿 「過去pic」 ・ 最近全然乗れてないので…思い出写真。 ・ 早く膝治らないかなぁ、サイコン直らないかなぁ。 ・ 腸脛靱…
タグ: #Powering
「二郎系ライド」 ・ 今日の目的地は #地球規模で考えろソラ ！ ・ ラーメン二郎を食べたい！とご希望があり #ラーメン二郎京都店 を目指すも発注ミスの為休業🤣 ・ そして最近の膝痛を相談してクリート調整してもらい乗ってみる。 ・ この距離やと違和感も .. #ロードバイクJP
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・ 今日は嵐山駅で輪行組を見送って @kuni0553 さんをお誘いしてのライド！ ・ やっぱり漆黒のオルトレはカッコいい！ ・ 先週のビワイチで両膝を痛めたんで回復走がてら医大裏まで。 ・ おしゃべりしながらのライドもまた一興。 ・ 色々おしゃべりし .. #ロードバイクJP
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「チューブレスタイヤ交換3回目」 ・ このカット傷、昨日の夕方に発見。 ・ 明日ライドの約束あるやーん、ヤバいやーん ・ 夜に密林で #イクシオンプロust2 を注文。 ・ 今日のライドも無事に終了。 ・ そして夕方には届く。密林は早い！ .. #ロードバイクJP
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・ だいぶ暖かくなりました。 ・ 気温20度！！ ・ 嵐山から園部を目指すも帰還要請の為折り返す！ ・ そして、久々に登る🤣 ・ 何とか自己記録更新！ ・ ホンマしんどいし… ・ 目当ての「うを亀」行きたかったなぁ。 ・ 気を取り直して馬堀の「牛楽」で .. #ロードバイクJP
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・ 「サドル塗装DIY」 ・ せっかくの休みやのに雨やん。 ・ ロード乗れんやん… ・ テンションが下がり何かしようとウズウズして、何か出来ないか考える。 ・ 1.サドルの色を変えたい 2.今のサドルはしっくりきてるので形は変えたく無 .. #ロードバイクJP
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・ 「ツールボックス中身紹介」 ・ 皆さんも必ず携帯してるツールボックス。 ・ オススメグッズが有れば是非教えて下さい。 ・ バイクにあれこれ着けずに全てツールボックスに入れてパンパンです🤣 ・ バック類はチャリに着けない主義w ・ ちなみにディスクブ .. #ロードバイクJP
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・ 最近の悩み ・ トップの変速がバシッと決まらない。 ・ RDで調整しても限界がある。 ・ 原因はジャグワイヤーの先端のプラッチック部分が割れる。 ・ 割れるとシフトワイヤーの張りが緩くなり変速がスムーズにいかない。 ・ あ！ .. #ロードバイクJP
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・ 「チェーン交換」 ・ ビッグプーリーへ交換した時に仮でつけてたチェーン…やっと重い腰を上げて交換。 ・ #kmcx11sl へ。性能は言わずもがな。 ・ 準備物 ・ミッシングリンクサプライヤー ・チェーンカッター(携帯工具に付いてるのでそれを使う .. #ロードバイクJP
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・ 1ヶ月ぶりのロード。 ・ 午前中に流れ橋まで！ ・ 久々やし全然踏めん。 ・ 心拍の割にパワーが出ない。 ・ はい、完全に体力落ちてます😭 ・ 帰宅後にプチ贅沢、たまにはいいでしょ。 ・ 食後は犬の散歩🐶 ・ 充実したお休みでした。 ・ ホンマ、も .. #ロードバイクJP
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・ 今日は早朝から宇治の山々へ！ ・ 30km、1,300UPはしんどかったぁ〜。 ・ 帰りは、メガ盛りもお店、 #ポポロヒロバ へ。 ・ バーガー、パフェのメガ盛り圧巻！ ・ 疲れたけど良い運動でした。 ・ #桂川サイクリングロード #MERIDA .. #ロードバイクJP
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朝から京見峠へ！ ・ 気温8℃！！ ・ 寒かった…。 ・ そろそろ冬支度しないと。 ・ #桂川サイクリングロード #MERIDA #reacto4000 #リアクト4000 #ロードバイク好き #ロードバイク好きな人と繋がりたい #リアクト #reacto #MAVIC ..
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水場の蛇口がまだ直らず全然洗車が出来ない。 ・ さすがにチェーンとスプロケぐらいはやらないとマズい… ・ ってことで、久々のプチ洗車！！ ・ 綺麗になると気分すっきり！ ・ ラスペネでチェーンやFD、RD可動部を水置換、さらにチェーンはドライタイプを注油。 ・ RDの微調 ..
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