@yasuao0122 この投稿をInstagramで見る @yasuao0122がシェアした投稿 「 #京見峠 から裏 #神明峠 へ」 ・ 朝ごはんは #パンとエスプレッソと嵐山庭園 ！ ・ 優雅な朝ごはん食べた後に峠…
タグ: #reric
「うを亀ライド」 ・ またまた園部のうを亀へつけ麺を食べに！ ・ 今日はグループメンバーとゆるポタ。 ・ 神明峠 距離 5.39km 獲得標高 312m 平均斜度 5.79% 最高斜度 13.3% ・ 六丁峠 距離 0.79km 獲得標高 75m 平均 .. #ロードバイクJP
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「 #天下一品上朝宮店 ライド」 ・ @masakazupinarello さん @kuni0553 さん @_mitsu_1012 さん 4人で古民家を利用した幻の天一へ！ ・ 最近ロングライドすると汗かき過ぎ、補給、給水しても足が攣る。 ・ で対策 .. #ロードバイクJP
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「ちょっと追い込みライド！」 ・ さぁ、今日は休み！雨も降らなさそう。 ・ パワーメーターも1ヶ月ぐらいかけて海外から無償交換で戻ってきたし、ちゃん走行データ取れると思いきや、心拍計を忘れる😱 ・ 大原から途中の登りを気張ってみる！そこを抜けて、素晴ら .. #ロードバイクJP
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「朝活、宇治の山々」 ・ 今日も早朝から久々の宇治の朝活へ！ ・ しばらく行けてなかったし、実力試しにストラバの長坂を踏ん張ってみる！ ・ 標高差：172m 距離：1.6km(ストラバセグメントは2.3km) 平均斜度：11% .. #ロードバイクJP
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「㊗️復活🎉うを亀ライド」 ・ 京都で一番好きなつけ麺、園部にあるうを亀が閉店し、9月7日に #うを亀はなれ として復活！ ・ 待ってました！今日の出汁は鱧(はも)でした！ ・ やっぱり美味いなぁ。味はそのまま！！ ・ また行かないと！ ・ #桂川C .. #ロードバイクJP
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時々、ジャージ 筋トレ止めて早や３年 自転車サボり早や５年 餃子１日１００万個🥟 いい加減に痩せようと 思った日の朝食こんな 目的ないと頑張れへん ワンサイズ小さめ買う ①痩せないと着れないジャージ ②痩せる気あんのかという朝食 ③レースは５３ .. #ロードバイクJP
@hiro_hello_344 この投稿をInstagramで見る @hiro_hello_344がシェアした投稿 時々、ジャージ 筋トレ止めて早や３年 自転車サボり早や５年 餃子１日１００万個🥟 いい加減に痩せようと …
「久々の洗車」 ・ YouTuberのストラジスタの人が紹介した シュアラスターのチェーンクリーナーとバイクシャンプー！ ・ びっくりするぐらい油汚れが落ちた！ ・ チェーン、スプロケに吹きかけたりだけで汚れが落ちた。。。 ・ 今までブラシでゴシゴシと .. #ロードバイクJP
@yasuao0122 この投稿をInstagramで見る @yasuao0122がシェアした投稿 「久々の洗車」 ・ YouTuberのストラジスタの人が紹介した シュアラスターのチェーンクリーナーとバイクシャンプー！…
. 久しぶりすぎてペダルがはまらない図😂 ポピーの前でかっこよく撮りたかったのに🤣 この日のベストショットです♡笑 #cannondale #cannondalegirl #caad12 #roadbikegirl #roadbike #ロード .. #ロードバイクJP
@no_no_06091011 この投稿をInstagramで見る @no_no_06091011がシェアした投稿 . 久しぶりすぎてペダルがはまらない図😂 ポピーの前でかっこよく撮りたかったのに🤣 この日のベストショッ…
昨日、辛いことって言うか嬉しいけど辛い事があって5時半から朝練🚴🏻♂️ クリート位置も絶妙でいい感じ✨ reric ラッシュ(レーパン)マジでいい感じ‼️ パッドの厚さも良いし、パッド位置も良い👍 お尻の痛いところの段差がかなり痛くない。 これなら .. #ロードバイクJP
@tack48ajk この投稿をInstagramで見る @tack48ajkがシェアした投稿 昨日、辛いことって言うか嬉しいけど辛い事があって5時半から朝練🚴🏻♂️ クリート位置も絶妙でいい感じ✨ reric ラッシ…
「過去pic」 ・ 最近全然乗れてないので…思い出写真。 ・ 早く膝治らないかなぁ、サイコン直らないかなぁ。 ・ 腸脛靱帯炎（ちょうけいじんたいえん）から復帰された方！！よろしければアドバイスお願いします！ ・ #桂川CR #MERIDA #ロードバ .. #ロードバイクJP
@yasuao0122 この投稿をInstagramで見る @yasuao0122がシェアした投稿 「過去pic」 ・ 最近全然乗れてないので…思い出写真。 ・ 早く膝治らないかなぁ、サイコン直らないかなぁ。 ・ 腸脛靱…
時々、ジテツウ 雨上がり #壱号機 #カフェレーサー #時々 #ジテツウ #ロードバイク #鉄下駄 #自転車のある生活 #自転車のある風景 #ヘルメット #雨上がり #オタク #ストラバ #sometimes #bicyclecom .. #ロードバイクJP
@hiro_hello_344 この投稿をInstagramで見る @hiro_hello_344がシェアした投稿 時々、ジテツウ 雨上がり #壱号機 #カフェレーサー #時々 #ジテツウ #ロードバイク #鉄下駄 …
今日朝練で乗ってきました。良さそうな風景あったので何枚か撮りました^o^もー5月だー😊 今日少し手が寒かったらロードバイク買ったところ行って手袋だけ買おうと思ったけどビブがかっこいいと思って買っちゃった(＞人＜;) #ロードバイク #ロードバイクのあ .. #ロードバイクJP
@takeshi.monster この投稿をInstagramで見る @takeshi.monsterがシェアした投稿 今日朝練で乗ってきました。良さそうな風景あったので何枚か撮りました^o^もー5月だー😊 今日少し手が…
「二郎系ライド」 ・ 今日の目的地は #地球規模で考えろソラ ！ ・ ラーメン二郎を食べたい！とご希望があり #ラーメン二郎京都店 を目指すも発注ミスの為休業🤣 ・ そして最近の膝痛を相談してクリート調整してもらい乗ってみる。 ・ この距離やと違和感も .. #ロードバイクJP
@yasuao0122 この投稿をInstagramで見る @yasuao0122がシェアした投稿 「二郎系ライド」 ・ 今日の目的地は #地球規模で考えろソラ ！ ・ ラーメン二郎を食べたい！とご希望があり #ラーメン…
☆ ☆ ☆ #モノクロの世界 ブツブツも好きやけど 2枚目もエモい🐸♡ #2枚目が好きシリーズ このタグお気に入り #エロいじゃなくエモい #reric #roadbike #ロードバイク #ロードバイク乗りと繋がりたい #ロード .. #ロードバイクJP
@koh1024_kk この投稿をInstagramで見る @koh1024_kkがシェアした投稿 ☆ ☆ ☆ #モノクロの世界 ブツブツも好きやけど 2枚目もエモい🐸♡ #2枚目が好きシリーズ このタグお気に入り #エ…
